പല്ലുകളിലെ പോട് അകറ്റാം

പല്ലുകളിലെ പോട് അകറ്റാം

പല്ലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളെയാണ് ക്യാവിറ്റി (cavity) എന്നു വിളിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണിത്. മധുര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ എന്തെങ്കിലും കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോള്‍ പഞ്ചസാരയില്‍ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ആസിഡുകള്‍ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തില്‍ ഒട്ടി പിടിക്കാന്‍ കാരണമാവുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകളുമായി ചേര്‍ന്ന് പല്ലുകളില്‍ പ്ലാക്കുകള്‍ക്ക് (plaque) രൂപം നല്‍കുന്നു. ഇത്തരം പ്ലാക്കുകള്‍ ഇനാമലില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ധാതുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ഇതുവഴി കാലക്രമേണ പല്ലുകള്‍ ദ്രവിച്ചു തുടങ്ങുകയും ഇനാമലില്‍ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആസിഡ് ഇനാമലിനടിയിലേക്ക് വ്യാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ അത് എളുപ്പത്തില്‍ പോടുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുന്നു. പല്ലുകളിലെ പോട് എന്ന ദന്തരോഗത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പിന്നെ ദന്തക്ഷയം ഈ വഴിക്ക് വരില്ല. 1. ഫ്‌ലൂറൈഡ് മൗത്ത് വാഷ് (Fluoride mouthwash) ഫ്‌ലൂറൈഡ് പല്ലുകള്‍ക്ക് വളരെ അനിവാര്യമായ…

Read More

മത്സ്യത്തിന്റെ ഗന്ധം പ്രശ്‌നമാണോ? പരിഹാരമുണ്ട്

മത്സ്യത്തിന്റെ ഗന്ധം പ്രശ്‌നമാണോ? പരിഹാരമുണ്ട്

മത്സ്യം കഴിക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മത്സ്യവും നിര്‍ബന്ധമുള്ള കൂട്ടത്തിലാണ് പല വീടുകളും. പലരുടെയും ഇഷ്ട മത്സ്യം മത്തിയായിരിക്കും. അല്‍പം കുരുമുളകും ചുവന്ന മുളകും മസാലയും പുരട്ടി കുറച്ച് എണ്ണയിലിട്ട് മത്തി പൊരിച്ചെടുത്ത്, ചോറെടുത്ത് ഒരുരുളയാക്കി മീനില്‍ നിന്ന് പതിയെ ഒരു കഷ്ണം നുള്ളിയെടുത്ത് ചോറുരുളയോട് ചേര്‍ത്ത് വായിലേക്ക്. വൌ.. മത്സ്യങ്ങള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള മത്സ്യങ്ങളെ നമുക്ക് അത്രയൊന്നും ഇഷ്ടപ്പെടാന്‍ വഴിയില്ല. കാരണം വേറൊന്നും കൊണ്ടല്ല. അതിന്റെ ഗന്ധമായിരിക്കാം. പലപ്പോഴും അച്ഛന്റെ കൂടെയോ അമ്മയുടെ കൂടെയോ മാര്‍ക്കറ്റിലേക്ക് പോയാല്‍ മാര്‍ക്കറ്റിന് വെളിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നവരായിരിക്കും പലരും. അത് പോലെത്തന്നെ വീട്ടിലെത്തി മീന്‍ വൃത്തിയാക്കാന്‍ നേരത്തും അടുക്കളയില്‍ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര ദൂരത്ത് മാറാനാണ് ശ്രമിക്കാറ്. എന്നാല്‍ പാചകം കഴിഞ്ഞ ശേഷം കഷ്ണങ്ങള്‍ എണ്ണമില്ലാതെ കഴിക്കാന്‍ ഒരു മടിയും ഇല്ലാത്തവരും. പലരും ആ രൂക്ഷ ഗന്ധം…

Read More

മഞ്ഞുകാലത്തെ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം

മഞ്ഞുകാലത്തെ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം

തണുപ്പ് കാലമെന്നാല്‍ മൂടിപ്പുതച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പറ്റിയ സമയം ആണ് പലര്‍ക്കും. തണുപ്പായാല്‍ വൈകി എഴുന്നേല്‍ക്കാനാണ് നമ്മളില്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള കാലമേതെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ ഒറ്റ ഉത്തരമേയുള്ളൂ പലര്‍ക്കും – മഞ്ഞുകാലം. കാര്യമൊക്കെ ശരി, സൗന്ദര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അത്ര സന്തോഷം തരുന്ന കാലമല്ലിത്. കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല, ഈ ശൈത്യകാലത്താണ് പല ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളും രൂക്ഷമാകുന്നത്. വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ് മഞ്ഞുകാലത്തെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം. അല്പമൊരു അശ്രദ്ധ കൂടുതല്‍ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. മഞ്ഞുകാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിര്‍ത്താനും സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യം വീണ്ടെടുക്കാനും എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം? മൃദുവായ ചര്‍മ്മം ലഭിക്കാന്‍ തണുപ്പ് കാലമാകുന്നതോടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കൂടുതലായി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷന്‍ കൊണ്ട് മാത്രം പരിഹാരം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയില്ല. നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന…

Read More

ഡേറ്റിംഗിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഡേറ്റിംഗിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

പ്രണയ ലേഖനങ്ങളും, പിന്നാലെ ചുറ്റി നടന്ന് ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയോട് പ്രണയം പറയലും ഒക്കെ ഇന്ന് പഴങ്കഥയാണ്. കാലം മാറിയതോടൊപ്പം കാലത്തിന്റെ രീതികളും മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോള്‍ എല്ലായിടത്തും ഡേറ്റിംഗ് ആണ്. ഓണ്‍ലൈനിലൂടെയും അല്ലാതെയുമായ നിരവധി ഡേറ്റിംഗ് രീതികള്‍ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഡേറ്റിംഗ് എന്നത് തന്ത്രപരമായും വേണ്ട മുന്‍കരുതലുകളോടും കൂടി സമീപിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ഡേറ്റിംഗിലും അതിനു മുമ്പും ശേഷവുമൊക്കെയായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിക്കുന്ന നിരവധി ചോദ്യങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉണ്ടാകും. ഡേറ്റിഗിംന് പോകുന്ന ഒരു പുരുഷന്‍ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് ഇവിടെ നിന്നും തിരിച്ചറിയാം. 1. ആദ്യമേ ഉണ്ടാക്കുന്ന മതിപ്പ് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ കീറിപ്പറിഞ്ഞ ജീന്‍സ് ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ ഭാഗ്യം കൊണ്ടു വന്നേക്കാം എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ വിശ്വസിക്കുമോ. എന്നാല്‍ ഓര്‍ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡേറ്റില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആദ്യ മതിപ്പ് ചിലപ്പോള്‍ ഇതായിരിക്കും. നിങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും നിങ്ങളല്ലാത്ത ഒരാളായി…

Read More

മൃതദേഹം അനങ്ങുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ?

മൃതദേഹം അനങ്ങുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ?

മോര്‍ച്ചറിയില്‍ കിടക്കുന്ന മൃതദേഹം അനങ്ങുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഇനി അതിനേക്കുറിച്ച് ഓര്‍ത്ത് ഭയപ്പെടുകയോ ആശങ്കപ്പെടുകയോ വേണ്ട എന്നാണ് ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. മരണശേഷം ഒരു വര്‍ഷം വരെ മനുഷ്യശരീരം ചലിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകത്തിന്റെ കണ്ടെത്തല്‍. ഒരു മൃതദേഹത്തിന്റെ ചലനം പതിനേഴ് മാസത്തോളം നിരീക്ഷിച്ചാണ് ഗവേഷകര്‍ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. ഈ ചലനങ്ങള്‍ ശരീരം അഴുകുന്നതുമൂലം പേശികള്‍ക്കും സന്ധികള്‍ക്കുമെല്ലാം നാശമുണ്ടാകുന്നതിനാലാണെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പക്ഷം. മരണത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ടാഫോണോമിക് എക്സ്പിരിമെന്റല്‍ റിസര്‍ച്ചിലെ ഗവേഷകയായ അലിസണ്‍ വില്‍സണും സഹപ്രവര്‍ത്തകരുമാണ് ഈ പഠനത്തിന് പിന്നില്‍. ഒട്ടേറെ ടൈം ലാപ്സ് ക്യാമറകളുപയോഗിച്ചാണ് ഗവേഷകര്‍ മൃതദേഹത്തിന്റെ ചലനം നിരീക്ഷിച്ചത്. പൊലീസിനെയും കുറ്റാന്വേഷകരെയുമൊക്കെ കുഴക്കുന്ന പല ചോദ്യങ്ങള്‍ക്കും ഉത്തരം നല്‍കാന്‍ ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലിന് കഴിയുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. അജ്ഞാത മൃതദേഹങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാനും മരിച്ച സമയം കണക്കാക്കാനുമൊക്കെ ഇത് സഹായിക്കും.

Read More

മനുഷ്യന്റെ മുഖത്തോട് സാമ്യമുളള മത്സ്യം; അമ്പരപ്പ്, (വൈറല്‍ വീഡിയോ)

മനുഷ്യന്റെ മുഖത്തോട് സാമ്യമുളള മത്സ്യം; അമ്പരപ്പ്, (വൈറല്‍ വീഡിയോ)

മനുഷ്യന്റെ മുഖത്തോട് സാമ്യമുളള ഒരു മത്സ്യത്തിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോള്‍ വ്യാപകമായി പ്രചരിക്കുന്നത്. ചൈനയിലെ മിയോ ഗ്രാമത്തില്‍ നിന്നുളളതാണ് ഈ ദൃശ്യങ്ങള്‍. മനുഷ്യന്റെ മുഖത്തോട് സാമ്യമുളള മത്സ്യത്തിന്റെ 14 സെക്കന്‍ഡ് മാത്രം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന വീഡിയോ ആണ് പ്രചരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ മുഖത്ത് കാണപ്പെടുന്ന കണ്ണുകള്‍, മൂക്ക്, വായ എന്നിവയോട് സാദൃശ്യമുളളതാണ് മത്സ്യത്തിന്റെ മുന്‍ഭാഗം. വീഡിയോ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ പങ്കുവെച്ച് നിമിഷങ്ങള്‍ക്കകം ലക്ഷകണക്കിന് പേരാണ് കണ്ടത്. നിരവധി കമന്റുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട്. ചിലര്‍ അമ്പരപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോള്‍ മറ്റു ചിലര്‍ ഇതിനെ എങ്ങനെ ഭക്ഷിക്കും എന്ന തരത്തിലുളള സംശയങ്ങളാണ് ഉന്നയിക്കുന്നത്. This carp has a human face 😳 pic.twitter.com/okT67Zyo4v — The Unexplained (@Unexplained) November 8, 2019

Read More

ടാങ്കറിന് മുന്നില്‍പ്പെട്ട കാര്‍, ഭാഗ്യം കൊണ്ട് മാത്രം രക്ഷപ്പെട്ട യാത്രക്കാര്‍; വീഡിയോ

ടാങ്കറിന് മുന്നില്‍പ്പെട്ട കാര്‍, ഭാഗ്യം കൊണ്ട് മാത്രം രക്ഷപ്പെട്ട യാത്രക്കാര്‍; വീഡിയോ

വണ്ടിയെടുത്ത് റോഡിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നവര്‍ എല്ലാ ദിവസവും അപകടം മുന്നില്‍ക്കണ്ടെന്ന് വരാം. അപകടങ്ങളില്‍ ചിലര്‍ക്ക് ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോള്‍ ചിലര്‍ രക്ഷപ്പെടുന്നത് തലനാരിഴയ്ക്കാണ്. അത്തരമൊരു വീഡിയോ ആണ് ഇപ്പോള്‍ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ തരംഗമാകുന്നത്.  ചീറിപ്പാഞ്ഞെത്തിയ ടാങ്കര്‍ ലോറിയുടെ മുന്നില്‍ നിന്നുമാണ് കാര്‍ യാത്രികര്‍ ഭാഗ്യം കൊണ്ട് മാത്രം രക്ഷപ്പെട്ടത്. അടുത്തിടെ റഷ്യയിലെ മഞ്ഞുപുതച്ചൊരു ഹൈവേയില്‍ നടന്ന അപകടത്തിന്റേതാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ പ്രചരിക്കുന്ന ദൃശ്യങ്ങള്‍. എന്തായാലും ആളുകള്‍ ശ്വാസമടക്കിപ്പിടിച്ചായിരിക്കും ഈ വീഡിയോ കണ്ടിട്ടുണ്ടാവുക. മറ്റൊരു വാഹനത്തെ മറികടക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചപ്പോഴാണ് സംഭവം. പെട്ടെന്ന് മുന്നില്‍ വന്ന ടാങ്കര്‍ ലോറിയെ കണ്ട് വെട്ടിച്ച കാര്‍ നിയന്ത്രണം വിട്ട് റോഡിനു പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതും നിയന്ത്രണം വിട്ട ലോറി തെന്നി നീങ്ങുന്നതും വീഡിയോയില്‍ കാണാം. ലോറി ഡ്രൈവറുടെ മുഖത്തേക്ക് സൂര്യപ്രകാശമടിച്ചതാണ് അപകടത്തിനു കാരണമെന്നാണ് പൊലീസ് പറയുന്നത്.  

Read More

കിണറിനുളളില്‍നിന്നും 10 അടി നീളമുളള ‘കൂറ്റന്‍’ രാജവെമ്പാലയെ പിടികൂടി വാവ സുരേഷ്.. വീഡിയോ കാണാം

കിണറിനുളളില്‍നിന്നും 10 അടി നീളമുളള ‘കൂറ്റന്‍’ രാജവെമ്പാലയെ പിടികൂടി വാവ സുരേഷ്.. വീഡിയോ കാണാം

പാമ്പുപിടിത്തം എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ മലയാളിയുടെ മനസിലേക്ക് ഓടിവരുന്ന പേരാണ് വാവ സുരേഷ്. വിഷമുളളതും അല്ലാത്തതുമായ പാമ്പുകളെ പിടികൂടി നാട്ടുകാരുടെ ഭീതിക്ക് പരിഹാരം കണ്ടാണ് വാവ സുരേഷ് അറിയപ്പെട്ടത്. ഇപ്പോള്‍ 170-ാമത്തെ രാജവെമ്പാലയേയും പിടികൂടിയിരിക്കുകയാണ് വാവ സുരേഷ്. കൊല്ലം ജില്ലയിലെ തെന്മലയില്‍ നിന്നുമാണ് ഇതിനെ പിടികൂടിയത്. ഏകദേശം 10 അടിയിലേറെ നീളമുളള പെണ്‍ രാജവെമ്പാല കടുവാകലങ്ങ് ചാരുവിള പുത്തന്‍ വീട്ടില്‍ അനിയുടെ വീട്ടിലെ കിണറ്റിനുള്ളിലാണ് പതുങ്ങിയിരുന്നത്. നാലാം തീയതി വൈകിട്ട് 4 മണിയോടുകൂടിയാണ് കിണറിനുള്ളില്‍ പതുങ്ങിയിരുന്ന രാജവെമ്പാലയെ ചെറിയ തോട്ടിയുപയോഗിച്ച് പുറത്തെടുത്തത്. ഇതിന്റെ ദൃശ്യങ്ങള്‍ വ്യാപകമായാണ് പ്രചരിക്കുന്നത്. പിടികൂടിയ 3 വയസ്സോളം പ്രായം വരുന്ന രാജവെമ്പാലയെ തെന്‍മലയില്‍ നിന്നും 40 കിലോമീറ്റര്‍ അകലെയുള്ള ഉള്‍വനത്തില്‍ തുറന്നുവിട്ടു.രാജവെമ്പാലകളുടെ സ്വാഭാവിക ആവാസസഥലത്താണ് ഇവയെ തുറന്നുവിടുന്നത്. തന്റെ പാമ്പു പിടിത്ത ജീവിതത്തിനിടയില്‍ ആദ്യമായാണ് ഒരു രാജവെമ്പാലയെ കിണറിനുള്ളില്‍ നിന്നും പിടികൂടുന്നതെന്ന് വാവ…

Read More

വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് കൊണ്ട് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇങ്ങനെയും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം

വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് കൊണ്ട് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇങ്ങനെയും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം

ഉറക്കം മനുഷ്യന് അനുവാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും രാത്രി മുഴുവന്‍ ഫോണില്‍ നോക്കിയിരുന്ന് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഇന്ന് പലരും. വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ചും നാം ചര്‍ച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തില്‍ സ്ത്രീകളിലെ ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നത്തെ കുറിച്ചാണ് പുതിയൊരു പഠനം പറയുന്നത്. ഉറക്കക്കുറവ് സ്ത്രീകളുടെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. യുഎസിലെ യൂണിവേഴ്സ്റ്റി ഓഫ് ബഫെല്ലോ ആണ് പഠനം നടത്തിയത്. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലിന് ബലകുറവ് പല സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ഉറക്കകുറവ് മൂലം എല്ലുകള്‍ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുവിന്ന Osteoporosis എന്ന രോഗം വരാമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. അഞ്ച് മറിക്കൂറില്‍ കുറവ് ഉറക്കമുളളവരില്‍ കഴുത്ത് , തോള്‍, നട്ടെല്ല് തുടങ്ങിയടത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാനുളള സാധ്യത ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയത്തെയും അതുപോലെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നും പല പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുളളതാണ്.

Read More

മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കാം

മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കാം

മുഖക്കുരു ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണല്ലോ. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ വെറുതെ ഉപയോഗിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ മാത്രമേ മുഖക്കുരു മാറുകയുള്ളൂ. മുഖക്കുരു അകറ്റാന്‍ മാത്രമല്ല മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍, കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാട്, കണ്ണിന് താഴേയുള്ള കറുത്ത പാട് എന്നിവ മാറാനും മഞ്ഞള്‍ പുരട്ടുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നതാണ് ഇനി പറയാന്‍ പോകുന്നത്. . ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞളും രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ കടലമാവും മൂന്ന് ടീസ്പൂണ്‍ റോസ് വാട്ടര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നല്ല പോലെ മിശ്രിതമാക്കുക. 10 മിനിറ്റ് സെറ്റാകാന്‍ മാറ്റിവയ്ക്കുക. ശേഷം പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ഒരു മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടു വെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ കഴുകാവുന്നതാണ്. . ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞളും കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ തേനും ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുന്നത് കറുത്ത പാട്…

Read More