ഗര്‍ഭകാലത്ത് പ്രമേഹം വന്നാല്‍

ഗര്‍ഭകാലത്ത് പ്രമേഹം വന്നാല്‍

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യമുള്ള അമ്മ എന്ന സ്വപ്നത്തിന് മങ്ങലേല്പിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് ഗര്‍ഭകാലത്തെ പ്രമേഹം. ഗര്‍ഭകാലത്ത് മാത്രം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കൂടിനില്‍ക്കുന്ന ഒരവസ്ഥയാണിത്. കേരളത്തില്‍ ഏകദേശം പത്തു ശതമാനത്തോളം ഗര്‍ഭിണികളില്‍ ഈ രോഗം കണ്ടുവരുന്നു. കാരണങ്ങള്‍ അമിതവണ്ണം, കുടുംബപാരമ്പര്യം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം, മുന്‍പ് അംഗവൈകല്യമുള്ള കുഞ്ഞുണ്ടായവര്‍, തുടരെ ഗര്‍ഭം അലസുന്നവര്‍, 35 വയസ്സിനുമേല്‍ പ്രായമുള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവരില്‍ പ്രമേഹസാധ്യത കൂടുതലാണ്. മേല്‍പ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങള്‍ ഇല്ലാത്തവരിലും ഗര്‍ഭകാല പ്രമേഹം അധികമായി കണ്ടുവരുന്നു. നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത പ്രമേഹം പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവെക്കാം. അമ്മയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടുന്നു. ഇത് ശിശുവിന്റെ വളര്‍ച്ചയെയും വികാസത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം. ജനിക്കുമ്പോള്‍ കുഞ്ഞിന് തൂക്കം കൂടാന്‍ കാരണം രക്തത്തിലെ ഉയര്‍ന്ന ഗ്ലൂക്കോസാണ്. ഇതുമൂലം ധാരാളം കൊഴുപ്പ് ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ചികിത്സ ആഹാരനിയന്ത്രണമാണ് ആദ്യപടി. ഭക്ഷണം ചെറിയ…

Read More

ലതാ മങ്കേഷ്‌കര്‍ അപകടനില തരണംചെയ്തു

ലതാ മങ്കേഷ്‌കര്‍ അപകടനില തരണംചെയ്തു

ശ്വാസതടസ്സത്തെത്തുടര്‍ന്ന് മുംബൈയിലെ ആശുപത്രിയില്‍ വെന്റിലേറ്ററില്‍ കഴിയുന്ന ലതാ മങ്കേഷ്‌കറുടെ ആരോഗ്യനിലയില്‍ പുരോഗതി. ആരോഗ്യസ്ഥിതി സാധാരണനിലയില്‍ ആയിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് എ എന്‍ ഐ ട്വീറ്റ് ചെയ്തു. കടുത്ത ശ്വാസതടസം അനുഭവപ്പെട്ടതിനെ തുടര്‍ന്ന് തിങ്കളാഴ്ച്ച പുലര്‍ച്ചെ ഒന്നരയോടെയാണ് ലതാ മങ്കേഷ്‌കറെ മുംബൈ ബ്രീച്ച് കാന്‍ഡി ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചത്. ബ്രീച്ച് കാന്‍ഡി ആശുപത്രിയിലെ ഫിസിഷ്യനും സീനിയര്‍ മെഡിക്കല്‍ അഡ്വൈസറുമായ ഡോ. ഫറൂഖ് ഇ ഉദ്വലിയയുടെ ചികിത്സയിലാണ് ലത മങ്കേഷ്‌കര്‍.

Read More

അറിയാം ചില മത്തി വിശേഷങ്ങള്‍

അറിയാം ചില മത്തി വിശേഷങ്ങള്‍

മത്തി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും ഒരുപോലെ നല്ലതാണെന്ന് പഴമക്കാര്‍ പറയാറുണ്ട്. ക്ലൂപ്പിഡേ മത്സ്യ കുടുംബത്തില്‍പെട്ട മത്തി തെക്കന്‍ കേരളത്തില്‍ ചാള എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഏറെ ഗുണമേന്മയുള്ള മത്തി പ്രോട്ടീനിന്റെ കലവറയാണ്. വൈറ്റമിന്‍ എ, ഡി, ബി 12 എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്‌ക-ഹൃദയ ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് ഉത്തമമാണ് ഇത്. മത്തി കഴിച്ചാല്‍ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവു കൂടും. മത്തിയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഹൃദ്രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പര്യാപ്തമാണെന്നു തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും മത്തി ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണെന്ന് പറയുന്നത്. ശരീര കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും തേയ്മാനം പരിഹരിക്കുന്നതിനും മത്തിയേക്കാള്‍ മികച്ച ഭക്ഷണം ഇല്ലെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. ശരാശരി ഉപഭോഗത്തില്‍ ഒരു നേരം 37 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന്‍ മത്തിയില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ബുദ്ധിവികാസത്തിന് മത്തി സഹായകമാണ്. അതു പോലെ തന്നെ എല്ലിന്റെയും…

Read More

മുട്ടയില്‍ കുരുമുളക് പൊടി ചേര്‍ക്കാറുണ്ടോ ?

മുട്ടയില്‍ കുരുമുളക് പൊടി ചേര്‍ക്കാറുണ്ടോ ?

മുട്ടകൊണ്ട് ബുള്‍സൈ ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും ഓംലറ്റുണ്ടാക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം കുരുമുളകു ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുകയെന്നത് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കുമുള്ള ശീലമാണ്. ഇത് സ്വാദ് മാത്രമല്ല, പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്നു. മുട്ടയില്‍ കുരുമുളകു ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുമ്പോള്‍ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം. മുട്ടയും കുരുമുളകും ചേരുമ്പോള്‍ അയേണിന്റെ തോത് വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുകയും ശരീരത്തില്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ തോത് ഉയര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിളര്‍ച്ചയുള്ള ആളുകള്‍ക്ക് പറ്റിയ ഉത്തമമായ ഒരു മരുന്നാണിത്. അതുപോലെ ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജം നല്‍കാനുള്ള നല്ലൊരു മാര്‍ഗമാണ് ഇത്. ദിവസം മുഴവുന്‍ ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍ ഇതുമൂലം സാധിക്കുന്നു. പ്രായമേറുന്തോറും കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന തിമിരം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും മുട്ടയില്‍ കുരുമുളക് ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ മസില്‍ ബില്‍ഡപ് ചെയ്യാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് മുട്ട-കുരുമുളകു മിശ്രിതം. മുട്ടയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൊളീന്‍ ഓര്‍മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴികൂടിയാണ് ഇത്. ഇത് കഴിക്കുന്നത് മൂലം തടി കുറയുകയും…

Read More

കരയാതെ ഇനി ഉള്ളി അരിയാം !

കരയാതെ ഇനി ഉള്ളി അരിയാം !

ഉള്ളിയരിയുമ്പോള്‍ കണ്ണില്‍നിന്നും വെള്ളം വരുന്നത് നമ്മെ തെല്ല് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താല്‍ ഉള്ളി മുറിക്കാന്‍ പലരും മടി കാണികുകയും ചെയ്യും. കണ്ണില്‍ നിന്നും അല്‍പം കണ്ണീര്‍ പൊഴിഞ്ഞാലും ഇള്ളി തരുന്ന പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതല്ല എന്ന് പറയുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി കരയാതെ തന്നെ ഉള്ളി അരിയാം. കണ്ണീര്‍ പൊഴിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള ഉള്ളിക്ക് ന്യൂസിലാന്‍ഡിലെയും ജപ്പാനിലെയും ശാത്രജ്ഞര്‍ രൂപം നല്‍കി കഴിഞ്ഞു. ജൈവ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉള്ളി അരിയുന്ന ജോലി ടിയര്‍ഫ്രീ ആക്കി മാറ്റിയിരിക്കുന്നത്. ഉള്ളി അരിയുമ്പോള്‍ കരച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്‍സൈമുകളെ നിര്‍വീര്യമാക്കിയാണ് ഇത് സാധ്യമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഉള്ളി മുറിക്കുമ്പോള്‍ കണ്ണുനീര്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കഴിവുള്ള വസ്തു പുറത്തുവരുന്നു എന്നായിരുന്നു നേരത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന അനുമാനം. എന്നാല്‍ ഇത് തെറ്റാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തി. ഒരു എന്‍സൈമാണ് ഇതുകാരണം. ഓസ്‌ട്രേലിയയില്‍ നിന്നുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ കണ്ടെത്തിയ ജീന്‍ സൈലന്‍സിങ് എന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉള്ളിയില്‍ കരച്ചില്‍…

Read More

പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാന്‍ ഞാവല്‍പ്പഴം

പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാന്‍ ഞാവല്‍പ്പഴം

നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ ധരാളമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. മുറ്റത്തെ മുല്ലക്ക് മണമില്ല എന്ന് പറയുന്നതു പോലെ ഞാവല്‍പ്പഴത്തിന് നമ്മള്‍ അത്ര പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ അവഗണിക്കെണ്ട ഒരു പഴമല്ല ഞാവല്‍പ്പഴം. പല അയൂര്‍വേദ മരുന്നുകളിലും ഞാവല്‍പ്പഴം ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്. പ്രമേഹ രോഗത്തിന് ഞാവല്‍പഴത്തേക്കാള്‍ വലിയ ഒരു മരുന്നില്ലെന്ന് പറയാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറക്കാന്‍ ഉത്തമമാണ് ഞാവല്‍പഴം. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് നിര്‍ത്താനും ഞാവല്‍പ്പഴത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ജീവകം എ, സി എന്നിവ ധാരാളമായി ഞാവല്‍പ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷനത്തിനും നല്ലതാണ് ഞാവല്‍. ചര്‍മ്മത്തില്‍ എപ്പോഴും യൌവ്വനം നിലനിര്‍ത്താനും മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാനും ഞാവല്‍പ്പഴം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

Read More

ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ സോഡ കുടിക്കാറുണ്ടോ?

ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ സോഡ കുടിക്കാറുണ്ടോ?

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ സോഡ. ചില ആളുകള്‍ ഉപ്പിനു പകരം മധുരം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് പതിവായി കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കുറച്ച് പണി കിട്ടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായി ഉപ്പിട്ട സോഡ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒട്ടും നല്ലതല്ല. ഉപ്പിട്ട സോഡ തടി കൂട്ടുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. സ്ഥിരമായി സോഡ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അസ്ഥികള്‍ക്ക് ബലക്ഷയം സംഭവിച്ച് അസ്ഥികള്‍ പൊട്ടാന്‍ തുടങ്ങും. കൂടാതെ നാരങ്ങ സോഡ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. നാരങ്ങ സോഡ എല്ല് തേയ്മാനം ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് എന്നീ പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. വൃക്കരോഗം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പ്രധാന കാരണവും പലപ്പോഴും നാരങ്ങ സോഡ തന്നെയാണ്.

Read More

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഒരിക്കലും ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യം

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഒരിക്കലും ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യം

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഒരോ ചെറിയ കാര്യത്തില്‍പോലും വലിയ ശ്രദ്ധ നല്‍കണം. ചെറിയ അശ്രദ്ധകള്‍ പോലും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം എല്ലാവര്‍ക്കും ഉള്ളതാണ് ഇത് ആരോഗ്യകരമല്ല എന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് മിക്ക ആളുകളും ഇത് തുടരുന്നതും. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കണം. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ പ്ലാസ്റ്റിക്കിന്റെ അംശം വെള്ളത്തില്‍ ചേരുന്നതാണ് അപകടം ഉണ്ടാക്കുന്നത്, പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ബിസ്‌ഫെനോള്‍ എന്ന രാസപദാര്‍ത്ഥം ഗര്‍ഭീണികളുടെ ഉള്ളില്‍ എത്തുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെ തടസപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് അമിത വണ്ണമുള്ള കുട്ടികള്‍ ജനിക്കുന്നതായി നേരത്തെ തന്നെ പഠനങ്ങളില്‍ കണ്ടെത്തിയതാണ്. ഈ ശീലം കുട്ടിയുടെയും, അമ്മയുടെയും ഹോര്‍മോണ്‍ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തന്നെ തകര്‍ക്കും എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. പ്ലാസ്റ്റിക്…

Read More

ദോശമാവ് മതി മുഖം വെളുപ്പിക്കാം!

ദോശമാവ് മതി മുഖം വെളുപ്പിക്കാം!

ചുളിഞ്ഞ ചര്‍മ്മത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ദോശമാവ് മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുന്നത്. ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചുളിവ് കണ്ടു തുടങ്ങുന്നത് പലപ്പോഴും വാര്‍ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായാണ് എല്ലാവരും കണക്കാക്കുന്നത്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ മുഖത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകള്‍ എല്ലാവരെയും അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തിത്തുടങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ദോശമാവ് സഹായിക്കുന്നു. ദോശമാവ് കൊണ്ട് മുഖത്ത് നന്നായി മസ്സാജ് ചെയ്ത ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളഞ്ഞാല്‍ മതി. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ മാറ്റി യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അതു കൊണ്ട് തന്നെ യാതൊരു സംശയവുമില്ലാതെ മുഖത്തെ ചുളിവിന് പരിഹാരമായി ദോശമാവ് ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിക്കൊള്ളു. മുഖക്കുരു പോലെയുള്ള അസ്വസ്ഥകള്‍ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ദോശമാവ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പലരും മുഖക്കുരു വരുമ്പോള്‍ തന്നെ പൊട്ടിച്ചു കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. മാത്രമല്ല ഇത് മുഖക്കുരു വര്‍ധിപ്പിക്കാനെ ഉപകരിക്കുകയുള്ളു.

Read More

പൊക്കമില്ലായ്മയാണോ പ്രശ്‌നം? ഉയരം വെയ്ക്കാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇതാ

പൊക്കമില്ലായ്മയാണോ പ്രശ്‌നം? ഉയരം വെയ്ക്കാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇതാ

ഉയരക്കുറവ് പലരുടെയും പ്രശ്‌നമാണ്. ഉയരമില്ലായ്മയുടെ പേരില്‍ ഇക്കൂട്ടര്‍ പലപ്പോഷും പരിഹസിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്തെല്ലാമാണ് വളര്‍ച്ചയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ എന്നും അവ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും നോക്കാം. ഉയരം വെയ്ക്കുന്നതില്‍ ജനിതക പാരമ്പര്യം പോലെതന്നെ ഹോര്‍മോണുകള്‍ക്കും പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിനും നിര്‍ണായകമായ സ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഒപ്പം തന്നെ കുട്ടിക്കാലം മുതലെയുള്ള കായിക വ്യായാമങ്ങളും വളര്‍ച്ചയെ സ്വാധീനിക്കും. വളരുന്ന പ്രായത്തിലാണെങ്കില്‍ ബാറില്‍ പിടിച്ചു തൂങ്ങുന്നത് പോലുള്ള സ്ട്രെച്ചിങ് വ്യായാമങ്ങള്‍ പതിവാക്കുന്നത് ഉയരം കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കും. ഗ്രോത്ത് ഹോര്‍മോണ്‍ ചികിത്സ പോലുള്ള ആധുനിക ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങളും ഉയരം വര്‍ദ്ദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഈ ചികിത്സയെല്ലാം കുട്ടികള്‍ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണെന്ന് കരുതേണ്ട. മുതിര്‍ന്നശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനും ആധുനിക ചികിത്സയില്‍ മാര്‍ഗമുണ്ട്. ഡിസ്ട്രോക്ഷന്‍ ഓസ്റ്റിയോ ജെനസിസ് എന്നാണ് ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പേര്. ഇതുവഴി ശരീരത്തിലെ എല്ല് രണ്ടായി മുറിച്ച് വളരെ സാവധാനത്തില്‍ അകറ്റി അവയ്ക്കിടയില്‍ പുതിയ എല്ല് വളരാന്‍…

Read More