കുടമാറ്റം, മേളം, ആര്‍പ്പ് വിളി!… ഒരു മിനിട്ട് കൊണ്ട് തൃശൂര്‍ പൂരം കാണാം

കുടമാറ്റം, മേളം, ആര്‍പ്പ് വിളി!… ഒരു മിനിട്ട് കൊണ്ട് തൃശൂര്‍ പൂരം കാണാം

തൃശ്ശൂര്‍: നിറങ്ങള്‍ വിടര്‍ന്ന പൂരവിസ്മയമായി കുടമാറ്റം. വാശിയോടെ പാറമേക്കാവ് – തിരുവമ്പാടി ദേവസ്വങ്ങള്‍ പരസ്പരം കുടകള്‍ മത്സരിച്ചുയര്‍ത്തിയതോടെ പൂരപ്രേമികള്‍ ആവേശത്തിലായി. ശാരീരികാവശതകള്‍ അനുഭവപ്പെട്ടെങ്കിലും അതെല്ലാം മറന്ന് പെരുവനം കുട്ടന്‍മാരാര്‍ നയിച്ച ഇലഞ്ഞിത്തറമേളം, താളപ്പെരുക്കമായി. രണ്ടു വിഭാഗം ദേവിമാരുടെ പരസ്പരം കൂടിക്കാഴ്ചയാണ് കുടമാറ്റം. മുഖാമുഖം നില്‍ക്കുന്ന പാറമേക്കാവ് – തിരുവമ്പാടി വിഭാഗങ്ങള്‍ തമ്മില്‍ പ്രൗഢഗംഭീരമായ വര്‍ണ്ണക്കുടകള്‍ പരസ്പരം ഉയര്‍ത്തി കാണിച്ച് മത്സരിക്കുന്നതാണ് കുടമാറ്റം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. പതിവുപോലെത്തന്നെ വ്യത്യസ്തമായ കുടകളുടെ ഭംഗി തന്നെയായിരുന്നു കുടമാറ്റത്തിന്റെ പ്രധാന ആകര്‍ഷണം. കഥകളി രൂപങ്ങള്‍ മുതല്‍ മിക്കി മൗസിന്റെ ചിത്രങ്ങള്‍ വരെയുള്ള കുടകളും, പല നിലകളിലുള്ള കുടകളും കുടമാറ്റത്തിന് മിഴിവേകി. രാവിലെ അഞ്ച് മണിക്ക് കണിമംഗലം ശാസ്താവ് വടക്കുന്നാഥന്‍ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് എഴുന്നള്ളിയതോടെയാണ് പൂരത്തിന്റെ ചടങ്ങുകള്‍ക്ക്തുടക്കമായത്. തുടര്‍ന്ന് ചെമ്പുക്കാവ്, പനമുക്കുംപള്ളി, കാരമുക്ക്, ലാലൂര്‍, ചൂരക്കോട്ടുകാവ്, അയ്യന്തോള്‍, നെയ്തലക്കാവ് തുടങ്ങിയ ദേവീദേവന്‍മാര്‍ ഘടകപൂരങ്ങളായി വടക്കുന്നാഥന്‍ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക്…

Read More

വിവലിന്റെ പുതിയ ബോഡി വാഷ് ശ്രേണി

വിവലിന്റെ പുതിയ ബോഡി വാഷ് ശ്രേണി

കൊച്ചി: ഐ ടി സി യുടെ പ്രമുഖ ബ്രാന്‍ഡായ വിവല്‍ പുതിയ ബോഡി വാഷ് വിപണിയിലിറക്കി. ലാവെന്‍ഡര്‍ അല്‍മോണ്ട് ഓയില്‍, മിന്റ് കുക്കുംബര്‍ എന്നീ വേരിയന്റുകളില്‍ ലഭ്യം. ചര്‍മത്തിന് മൃദുത്വം നല്കുന്നതാണ് ലാവെന്‍ഡര്‍ അല്‍മോണ്ട് ഓയില്‍ ബോഡി വാഷ്: ഒപ്പം നീണ്ടു നില്‍ക്കുന്ന സുഗന്ധവും. മിന്റ് കുക്കുംബര്‍ ബോഡിവാഷ് ദിവസം മുഴുവന്‍ നവത്വവും സുഗന്ധവും കുളിര്‍മയും ലഭ്യമാക്കുന്നു. വില 100 മി ലി പായ്ക്കിന് 40 രൂപ.

Read More

അക്ഷയ തൃതീയ ആഭരണങ്ങളില്‍ തിളങ്ങി പ്ലാറ്റിനം

അക്ഷയ തൃതീയ ആഭരണങ്ങളില്‍ തിളങ്ങി പ്ലാറ്റിനം

കൊച്ചി: അക്ഷയ തൃതീയ പ്രമാണിച്ച് പ്ലാറ്റിനം ഗില്‍ഡ് പുതിയ ആഭരണശേഖരം അവതരിപ്പിച്ചു. 95 ശതമാനം പരിശുദ്ധമാണ് ഈ വെള്ള ലോഹം. അക്ഷയ എന്നാല്‍ അനശ്വരം. പ്ലാറ്റിനവും അനശ്വരമാണെന്ന് പ്ലാറ്റിനം ഗില്‍ഡ് പറയുന്നു. പ്ലാറ്റിനം പരിശുദ്ധിയുടെയും സമ്പത്തിന്റെയും കരുത്തിന്റെയും പ്രതീകമാണ്. കാലാതിവര്‍ത്തിയായ പ്ലാറ്റിനത്തിന്റെ നിറം ഒരിക്കലും മങ്ങാറില്ല. അതിമനോഹരമായി പ്ലാറ്റിനത്തില്‍ രചിച്ച മാലകളും പതക്കങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടെ വിപുലമായ ശേഖരമാണ് സ്ത്രീകള്‍ക്കു വേണ്ടി ഒരുക്കിയിട്ടുള്ളത്. പുരുഷന്മാര്‍ക്കു വേണ്ടി ബ്രേയ്‌സ് ലെറ്റുകളും കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്ന മാലകളും ഉണ്ട്. പ്ലാറ്റിനം ആഭരണങ്ങളിലൂടെ ഐശ്വര്യപൂര്‍ണമായ ഒരു തുടക്കം കുറിക്കാമെന്ന് കമ്പനി പറയുന്നു. സ്വര്‍ണ്ണത്തേക്കാള്‍ 30 മടങ്ങ് അപൂര്‍വമാണ് പ്ലാറ്റിനം. അതിനാലാണ് പ്ലാറ്റിനം ഇന്ത്യയില്‍ കൂടുതല്‍ ജനപ്രിയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ആഭരണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്ലാറ്റിനത്തിന് 95 ശതമാനം പരിശുദ്ധിയാ ണുള്ളത്. അമൂല്യവും, പ്ലാറ്റിനം ആഭരണങ്ങളുടെ പരിശുദ്ധി ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, പ്ലാറ്റിനം ഗില്‍ഡ് ഇന്ത്യ, ട്രസ്റ്റ് എവര്‍ അഷ്വറന്‍സ് സര്‍വീസിനെയാണ് ചുമതലപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഓരോ…

Read More

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല; മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും മുലപ്പാല്‍…!

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല; മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും മുലപ്പാല്‍…!

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് മുലപ്പാല്‍. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടി ചെയ്യുന്ന സകല ധര്‍മ്മങ്ങളും കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടി നിര്‍വഹിക്കുന്നത് മുലപ്പാലാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിത്തറ തന്നെ പാകുന്നത് മുലപ്പാലാണെന്ന് പറയാം. എന്നാല്‍ പരമാവധി മൂന്നോ നാലോ വയസ് വരെയൊക്കെയാണ് അമ്മമാര്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് മുലപ്പാല്‍ കൊടുക്കാറ്. അതിന് ശേഷം മുലപ്പാലില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അവശ്യം ഘടകങ്ങള്‍ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭ്യമാക്കുകയാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭിക്കാത്ത ചിലത് കൂടി മുലപ്പാല്‍ നല്‍കുന്നുണ്ട്. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കാണെങ്കില്‍ മുലപ്പാലിലൂടെ ഈഇവ നേടുക സാധ്യമല്ല. അതിനാല്‍ വിലമതിക്കാനാകാത്ത ഈ ഘടകങ്ങളെ വ്യാവസായികാടിസ്ഥാനത്തില്‍ നിര്‍മ്മിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ് ചില മരുന്ന് കമ്പനികള്‍. ‘DowDuPont Inc’ , ‘BASF’ എന്നീ കമ്പനികളാണ് നിര്‍ണ്ണായക പ്രഖ്യാപനവുമായി രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുന്നത്. അതായത് മുലപ്പാലില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ‘ഹ്യൂമണ്‍ മില്‍ക്ക് ഒലിഗോസാക്രൈഡ്’ എന്ന ഘടകം മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമത്രേ. ഇത് വയറ്റില്‍…

Read More

ആരാധകരെ ഞെട്ടിച്ച് സാനിയയുടെ അഭ്യാസപ്രകടനം

ആരാധകരെ ഞെട്ടിച്ച് സാനിയയുടെ അഭ്യാസപ്രകടനം

ഡാന്‍സ് റിയാലിറ്റി ഷോയിലൂടെ സിനിമയിലെത്തിയ സാനിയ ഇയ്യപ്പന്റെ മെയ്വഴക്കത്തെക്കുറിച്ചും ഫിറ്റ്‌നെസ്സിനെക്കുറിച്ചും ആരാധകര്‍ക്കോ പ്രേക്ഷകര്‍ക്കോ യാതൊരു സംശയവും ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. എന്നാല്‍ താരം സമൂഹമാധ്യമത്തില്‍ പങ്കു വച്ച ഒരു ചിത്രം കണ്ട് ഞെട്ടിയിരിക്കുകയാണ് എല്ലാവരും. രണ്ടു കൈകളും ഒരു കാലും തറയില്‍ കുത്തി ഒരു കാല്‍ ഉയര്‍ത്തി മുകളിലേക്ക് വച്ചാണ് താരം ഈ ചിത്രത്തിനായി പോസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞെട്ടലോടെയാണ് താരത്തിന്റെ ചിത്രം കണ്ട ആരാധകര്‍ പ്രതികരിക്കുന്നത്. ഒരു വലിയ കെട്ടിടത്തിന്റെ മുകളില്‍ ജനാലയോട് ചേര്‍ന്നാണ് താരം ചിത്രത്തിനായി പോസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ ആപകടം നിറഞ്ഞതാണെന്നും ചില ആളുകള്‍ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ചിത്രശലഭത്തിന്റെ സ്‌മൈലിയാണ് പടത്തിന്റെ ക്യാപ്ഷനായി സാനിയ ഇട്ടിരിക്കുന്നത്. നേരത്തേ പ്രേതം 2-വില്‍ ഒരുപാട് മെയ്വഴക്കം ആവശ്യമുള്ള രംഗങ്ങള്‍ സാനിയ ചെയ്തിരുന്നു. ഡി4ഡാന്‍സ് എന്ന ഡാന്‍സി റിയാലിറ്റി ഷോയിലൂടെയാണ് താരം അഭിനയരംഗത്തേക്കെത്തുന്നത്. പൃഥ്വിരാജ് സംവിധാനം ചെയ്ത ലൂസിഫറിലാണ് സാനിയ…

Read More

ശരീരം തുറന്ന് കാട്ടി കാട്ടി 80k അക്കയാകാനുള്ള ശ്രമമാണോ എന്ന് ചില മാന്യദേഹങ്ങള്‍ എന്റെ പോസ്റ്റുകള്‍ക്ക് അടിയില്‍ ചോദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അവരോടാണ് പറയാനുള്ളത്

ശരീരം തുറന്ന് കാട്ടി കാട്ടി 80k അക്കയാകാനുള്ള ശ്രമമാണോ എന്ന് ചില മാന്യദേഹങ്ങള്‍ എന്റെ പോസ്റ്റുകള്‍ക്ക് അടിയില്‍ ചോദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അവരോടാണ് പറയാനുള്ളത്

ഏതായാലും പുരുഷന്റെ കൂടെ കിടക്കാനായി കാശ് വാങ്ങേണ്ട ഗതികേടെനിക്കില്ല; നല്ല ആണൊരുത്തന് എന്നെ ഇംപ്രസ്സ് ചെയ്യാനും, എന്നിലെ വികാരങ്ങളെ ഉണര്‍ത്താനും കഴിവുണ്ട് എങ്കില്‍ അവന്റെ കൂടെ കിടക്കുന്നതിനും അവനെ കൂടെ കിടത്തുന്നതിനും സന്തോഷമേയുള്ളൂ. അതേതായാലും നിന്നേപ്പോലുള്ള ഫേക്കുകളെയല്ല,സ്വന്തം പേരും ഫോട്ടോയുമായി പോലും ഫേസ്ബുക് പ്രൊഫൈലുണ്ടാക്കാനും ഇടപെടാനും കഴിയാത്ത നിന്നെയൊക്കെ ഏത് പെണ്ണ് ഗൌനിക്കാനാണ് ഭായ്? ഒരു ”വെറും പെണ്ണായ” ഞാന്‍ പോലും ഓപണ്‍ റിലേഷനിലാണ് എന്ന് എന്റെ റിലേഷന്‍ സ്റ്റാറ്റസ് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഈ കാലത്ത് പോലും, നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആണെന്ന് വിളിച്ച് പറഞ്ഞ് അഭിമാനിക്കുന്നവര്‍ക്ക് സ്വന്തം പേരും മുഖവും പോലും പുറംലോകത്തെ കാണിക്കാന്‍ ധൈര്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥ ദയനീയമെന്നേ പറയേണ്ടൂ. നീയൊക്കെയാണോ ആണ്? നീയൊക്കെ വെറും പേടിത്തൂറികള്‍ മാത്രമാണ് മക്കളേ. ആദ്യം നിങ്ങളൊക്കെ ഒന്ന് വളര്, വയസ്സറിയിച്ച് ആണായി മാറ്, എന്നിട്ട് സ്വന്തം പേരും മുഖവും ആയി വാ,…

Read More

ഓണ്‍ലൈനില്‍ പോണോഗ്രഫി കാണുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഇപ്പോള്‍ നിര്‍ത്തിക്കോളൂ; അഥവാ ഇനിയും കാണുമെന്നാണ് തീരുമാനമെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ തീര്‍ന്നു!…

ഓണ്‍ലൈനില്‍ പോണോഗ്രഫി കാണുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഇപ്പോള്‍ നിര്‍ത്തിക്കോളൂ; അഥവാ ഇനിയും കാണുമെന്നാണ് തീരുമാനമെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ തീര്‍ന്നു!…

ഓണ്‍ലൈനില്‍ പോണോഗ്രഫി കാണുന്നവരാണെങ്കില്‍ കരുതിയിരുന്നോളൂ… ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ ചൈല്‍ഡ് പോണോഗ്രഫി കാണുന്നവരെ പോലീസ് കര്‍ശനമായി നിരീക്ഷിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ കുട്ടികളുടെ അശ്ലീലവീഡിയോ കണ്ട യുവാവ് റാന്നിയില്‍ അറസ്റ്റിലായിരിക്കുകയാണ്. കുട്ടികളുടെ അശ്ലീല വീഡിയോകള്‍ കാര്‍ഡ് ഉപയോഗിച്ച് പണമടച്ച് കാണുകയും ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്ത് വാട്സാപ്പ് വഴി പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത യുവാവിനെ റാന്നിയില്‍ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഉതിമൂട് മാമ്പറ പുത്തന്‍വീട്ടില്‍ വിഷ്ണു (20)വിനെയാണ് എസ്പി ജി ജയദേവ്, സ്പെഷല്‍ ബ്രാഞ്ച് ഡിവൈഎസ്പി ആര്‍ ജോസ് എന്നിവരുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ അന്വേഷിച്ച് പിടികൂടിയത്. ഇയാള്‍ ഇപ്പോള്‍ മന്ദിരംപടിയില്‍ വാടകയ്ക്ക് താമസിക്കുകയാണ്. നേരത്തേ വിദേശത്ത് ജോലിയായിരുന്നു. നാട്ടിലെത്തി അല്ലറ ചില്ലറ ജോലികള്‍ ചെയ്തു ജീവിക്കുകയാണ്. നിരന്തരമായി പോണ്‍ സൈറ്റ് സന്ദര്‍ശിക്കുന്ന വിഷ്ണു കുട്ടികളുടെ അശ്ലീല വീഡിയോകള്‍ മാത്രമാണ് കണ്ടിരുന്നത്. ഇവയെല്ലാം ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്ത് ഫോണ്‍ ഗാലറിയില്‍ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു. പത്തു വയസില്‍ താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ വീഡിയോകളാണ് അധികവും. സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങള്‍…

Read More

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്ത്?… ഗോപിനാഥ് മുതുകാട് ചോദിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്ത്?… ഗോപിനാഥ് മുതുകാട് ചോദിക്കുന്നു

കൂടുതല്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പില്‍ ലഭിക്കാന്‍ 9048859575 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് ‘add’ എന്ന് സന്ദേശം

Read More

അതിരാവിലെ സെക്‌സിലേര്‍പ്പെട്ടാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും!… ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു

അതിരാവിലെ സെക്‌സിലേര്‍പ്പെട്ടാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും!… ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു

ചൂടോടെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി, അല്ലെങ്കില്‍ ചായ… ഇതായിരിക്കും അതിരാവിലെ ഉറക്കമുണരുന്ന മിക്കവാറും പേരുടെയും ആദ്യത്തെ ദിനചര്യ. ഇതിന് ശേഷം എന്തെങ്കിലും വ്യായാമം ശീലമാണെങ്കില്‍ അതിലേക്ക് കടക്കും. പിന്നെ പ്രാഥമിക കൃത്യങ്ങള്‍, ഭക്ഷണം, ജോലി… ഇങ്ങനെ പോകും ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കം മുതല്‍ ഒടുക്കം വരെയുള്ള സമയങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ചിലരുണ്ട്, അതിരാവിലെ ഉറക്കത്തില്‍ നിന്ന് ഉണരുന്നത് തന്നെ ‘സെക്സി’ലേക്കായിരിക്കും. ഈ പതിവ് എങ്ങനെയാണ് ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പേടിക്കേണ്ട, ശീലങ്ങളില്‍ വച്ചേറ്റവും നല്ല ശീലമാണ് അതിരാവിലെയുള്ള ‘സെക്സ്’ എന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അവകാശപ്പെടുന്നത്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് അത്രമാത്രം ഗുണകരമാണത്രേ, രാവിലെയുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധം. ‘മെഡിക്കലി പറയുകയാണെങ്കില്‍ രാവിലെയുള്ള സെക്സ് എന്നാല്‍ ഒരു പ്ലസ് പ്ലസ് സിറ്റുവേഷനാണ്. അതായത് ഇതിന് ഗുണങ്ങള്‍ മാത്രമേയുള്ളൂ. രാവിലെ നമ്മുടെ ഹോര്‍മോണുകള്‍ വളരെയധികം ആക്ടീവ് ആയിരിക്കും. അതിനാല്‍ തന്നെ സെക്സും അതിന് അനുസരിച്ച്…

Read More

ഗര്‍ഭിണികള്‍ കുടിക്കേണ്ട നാല് ജ്യൂസുകള്‍!…

ഗര്‍ഭിണികള്‍ കുടിക്കേണ്ട നാല് ജ്യൂസുകള്‍!…

പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഗര്‍ഭിണിയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവിടെയിതാ ഗര്‍ഭിണികള്‍ കുടിക്കേണ്ട അഞ്ച് ജ്യൂസുകള്‍ നോക്കാം. മുന്തിരി ജ്യൂസ്… ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അരക്കിലോ മുന്തിരി മിക്‌സിയില്‍ അടിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. തണുപ്പിച്ച ശേഷം നാരങ്ങാ നീരു ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മുന്തിരി. മുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നല്‍കും.ത്വക്ക് രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് മുന്തിരി. ആപ്പിള്‍ ജ്യൂസ്… ദിവസവും ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറെ അകറ്റാം എന്നത് വെറുതെയല്ല. ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ആപ്പിള്‍. നിരവധി രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും ആപ്പിള്‍ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗര്‍ഭിണികള്‍ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ആപ്പിള്‍ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. രണ്ട് ആപ്പിള്‍ തൊലികളഞ്ഞതെടുത്ത് മിക്‌സിയില്‍ അടിക്കുക. ഗ്ലാസിലൊഴിച്ച് അല്‍പ്പം നാരങ്ങാ നീര് ചേര്‍ക്കുക. ഫ്രഡ്ജില്‍ അരമണിക്കൂര്‍ വച്ച ശേഷം കുടിക്കാം….

Read More