മുഖത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഗ്ലിസറിന്‍

മുഖത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഗ്ലിസറിന്‍

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് അധികം ചിലവില്ലാതെ കണ്ടെത്താവുന്ന മാര്‍ഗമാണ് ഗ്ലിസറിന്‍. ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ ഗ്ലിസറിനു കഴിയും. അധിക എണ്ണമയം ഇല്ലാതാക്കുക, മുഖക്കുരുവും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഗ്ലിസറിനുള്ളത്. എന്നാല്‍ മറ്റ് ബ്യൂട്ടി പ്രോഡക്റ്റുകളെ പോലെ തന്നെ കൈകളിലോ മറ്റോ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തതിന് ശേഷം മാത്രമെ ഗ്ലിസറിനും ഉപയോഗിക്കാവൂ. ആദ്യം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക. ടവ്വല്‍ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച ശേഷം പഞ്ഞി ഗ്ലീസറിനില്‍ മുക്കിയ ശേഷം മുഖം തുടയ്ക്കാം. കണ്ണുകളിലും ചുണ്ടിലും ആകാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഗ്ലീസറിനില്‍ മൂന്ന് ടീസ്പൂണ്‍ പാല് ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖത്ത് തേച്ച് രാവിലെ കഴുകി കളയാം. ടോണറായും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലിസറിന്‍. ഗ്ലിസറിനില്‍ അല്‍പം റോസ് വാട്ടര്‍ കൂടി ചേര്‍ത്ത് ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലിസറിനും തേനും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം…

Read More

മണവാട്ടിയായൊരുങ്ങി അനുപമ പരമേശ്വരന്‍, ഫോട്ടോഷൂട്ട് വൈറല്‍

മണവാട്ടിയായൊരുങ്ങി അനുപമ പരമേശ്വരന്‍, ഫോട്ടോഷൂട്ട് വൈറല്‍

തെന്നിന്ത്യന്‍ സിനിമയില്‍ തുടര്‍ച്ചയായ വിജയചിത്രങ്ങളുമായി മുന്നേറുകയാണ് നടി അനുപമ പരമേശ്വരന്‍. അടുത്തിടെ അനുപമ നടത്തിയ ഒരു ഫോട്ടോഷൂട്ട് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാവുകയാണ്. വെഡ്ഡിംഗ് വോസ് മാഗസിനു വേണ്ടിയാണ് നടി ഫോട്ടോഷൂട്ട് നടത്തിയിരുന്നത്. മാഗസിന്റെ ഡിസംബര്‍ ലക്കം കവര്‍ ഗേളായിട്ടാണ് അനുപമ എത്തിയിരുന്നത്. വീഡിയോയില്‍ വിവാഹ ദിവസങ്ങള്‍ക്ക് സമാനമായി അണിഞ്ഞൊരുങ്ങിയിരിക്കുകയാണ് അനുപമ. തെലുങ്കില്‍ ഹലോ ഗുരു പ്രേമ കൊസമേ എന്ന ചിത്രമായിരുന്നു നടിയുടെതായി ഒടുവില്‍ പുറത്തിറങ്ങിയിരുന്നത്. ചിത്രത്തില്‍ റാം പോത്തിനേനിയുടെ നായികയായിട്ടാണ് അനുപമ എത്തിയിരുന്നത്. കന്നഡത്തില്‍ പൂനീത് രാജകുമാറിന്റെ നായികയായുളള നാട സര്‍വ്വബൌമയാണ് അനുപമയുടെതായി റിലീസിങ്ങിനൊരുങ്ങുന്ന പുതിയ ചിത്രം. മലയാളത്തില്‍ ദുല്‍ഖര്‍ സല്‍മാന്റെ നായികയായി ജോമോന്റെ സുവിശേഷങ്ങള്‍ എന്ന ചിത്രത്തിലാണ് നടി ഒടുവിലായി അഭിനയിച്ചിരുന്നത്. തമിഴില്‍ ധനുഷിന്റെ നായികയായി കൊടി എന്ന ചിത്രത്തിലും അനുപമ പരമേശ്വരന്‍ അഭിനയിച്ചിരുന്നു. കൂടുതല്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പില്‍ ലഭിക്കാന്‍ 8921009305 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് ‘add‘…

Read More

‘ കേശ സംരക്ഷണത്തിനായി കീഴാര്‍നെല്ലി… ‘

‘ കേശ സംരക്ഷണത്തിനായി കീഴാര്‍നെല്ലി… ‘

കേശ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. ഈ പ്രശ്‌നത്തെ പരിഹരിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല പ്രകൃതി ദത്തമായ മാര്‍ഗമാണ് കീഴാര്‍നെല്ലി. കീഴാര്‍നെല്ലി അരച്ചോ ഇടിച്ച് പിഴിഞ്ഞോ അതിന്റെ ചാറ് എടുത്ത് എന്നാ കാച്ചി തലയില്‍ തേക്കുക. ഇത് കൊഴിച്ചില്‍ അകറ്റി തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. READ MORE: ‘ ഐസ് ക്യൂബ് കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ…? ഉണ്ടെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം… ‘   കൂടുതല്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പില്‍ ലഭിക്കാന്‍ 8921009305 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് ‘add’ എന്ന് സന്ദേശം അയക്കു…

Read More

വിവാഹജീവിതവും വ്യായാമവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ?

വിവാഹജീവിതവും വ്യായാമവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ?

വ്യായാമം മനുഷ്യന് എപ്പോഴും ഗുണകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയകാലത്തെ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയില്‍ വ്യായാമം ഒരു അവിഭാജ്യഘടകമാണെന്ന് തന്നെ പറയാം. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവര്‍ക്കും അവരവരുടെ ആരോഗ്യമനുസരിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നാല്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിലും ചില സാമൂഹിക- വൈകാരിക ഘടകങ്ങള്‍ ഒളിഞ്ഞുകിടപ്പുണ്ടെന്നാണ് ഒരു പഠനം അവകാശപ്പെടുന്നത്. വിവാഹമോചനം നേടുമ്പോഴോ പുതിയൊരു ബന്ധം തുടങ്ങുമ്പോഴോ ഒക്കെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അളവില്‍ മാറ്റം വരുമെന്നാണ് പഠനം അവകാശപ്പെടുന്നത്. ഫിന്‍ലന്‍ഡില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകരാണ് രസകരമായ പഠനം നടത്തിയത്. 34നും 49നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ള 1050 പേരെയാണ് ഇവര്‍ പഠനത്തിനായി നിരീക്ഷിച്ചത്. ആരോഗ്യ പ്രസിദ്ധീകരണമായ ‘ദ ജേണല്‍ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത്’ പുറത്തുവിട്ട റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരം, വിവാഹമോചനം നേടുന്നവരില്‍ പുരുഷന്മാരാണത്രേ വ്യായാമം കുറയ്ക്കുന്നത്. പുതിയ ബന്ധം തുടങ്ങുന്ന സ്ത്രീകളും സമാനമായി വ്യായാമം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിലും സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും രണ്ട് രീതിയില്‍ തന്നെയാണ് പ്രതികരിക്കുന്നതെന്നും…

Read More

‘ കണ്‍ത്തടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് അകറ്റാമിങ്ങനെ…. ‘

‘ കണ്‍ത്തടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് അകറ്റാമിങ്ങനെ…. ‘

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് കണ്‍ത്തടങ്ങളിലെ കറുപ്പ്. അല്‍പ്പം ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാകും. അരസ്പൂണ്‍ തേന്‍കൊണ്ട് ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം. വിറ്റാമിനുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കത്തിന് വളരെയേറെ സഹായകരമാണ് തേന്‍. വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിനും, മുഖക്കുരുവിനും തേന്‍ ഉത്തമമാണ്. കണ്‍ത്തടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ… അല്‍പ്പം കുക്കുമ്പര്‍ നീരില്‍ ഇരട്ടി തേന്‍ കലര്‍ത്തി പുരട്ടിയാല്‍ കറുപ്പ് മാറികിട്ടും.   കുക്കുമ്പര്‍, തേന്‍, ബദാം ഓയില്‍ എന്നിവ കലര്‍ത്തുക. ഇത് കണ്ണിന് ചുറ്റും പുരട്ടിയാല്‍ കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പ് മറും.   തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്‍ന്ന മിശ്രിതം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കത്തിനും കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പകറ്റാനും നല്ലതാണ്.   പാലില്‍ അല്‍പ്പം തേന്‍ കലര്‍ത്തി കണ്ണിനടിയില്‍ പുരട്ടിയാലും കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും.   തൈരും തേനും…

Read More

” താരനാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നം..? ”

” താരനാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നം..? ”

ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് താരന്‍. താരന്‍ പിടിപ്പെട്ടാല്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ വര്‍ധിക്കുകയും കേശഭംഗി നഷ്ടമാകുകയും ചെയ്യും. താരന്‍ അകറ്റാന്‍ നിരവധി എണ്ണകളും ഷാംപൂവുകളും വിപണിയിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ കടകളില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നതിനെ കുറിച്ച് ആരും ചിന്തിക്കാറില്ല. താരന്‍ അകറ്റാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് മുട്ട. മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ താരന്‍ അകറ്റാമെന്ന് നോക്കാം. ” നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍ എപ്പോഴും ടെലിവിഷന് മുന്നിലാണോ…, എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം.. ” മുട്ടയുടെ വെള്ളയും നാരങ്ങ നീരും… ആദ്യം രണ്ട് മുട്ടയുടെ വെള്ള എടുക്കുക. ശേഷം അതിലേക്ക് അല്‍പം നാരങ്ങ നീരും ചേര്‍ക്കുക. നല്ല പോലെ മിക്‌സ് ചെയ്ത ശേഷം 30 മിനിറ്റ് തലയില്‍ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ശേഷം ആന്റി ഡാന്‍ഡ്രഫ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ തല കഴുകുക. ആഴ്ച്ചയില്‍ രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിക്കുക. മുട്ടയുടെ വെള്ളയും…

Read More

മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി മുഖത്ത് പുരട്ടിയാല്‍…

മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി മുഖത്ത് പുരട്ടിയാല്‍…

മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. മുഖത്തിന് കൂടുതല്‍ തിളക്കം വരാനും മുഖക്കുരു മാറാനും മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. മുഖസൗന്ദര്യം എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അതിനായി പല വഴികള്‍ തിരയുന്നവരുമുണ്ട്. മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിന് പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.മുഖത്തിന് തിളക്കം വരാനും നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുംമുഖക്കുരു മാറാനും മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. മുഖത്തെ അമിത എണ്ണമയം അകറ്റാന്‍ മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി നല്ലതാണ്. മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയും റോസ് വാട്ടറും മിശ്രിതമാക്കി മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. ഇത് ഉണങ്ങിക്കഴിയുമ്പോള്‍ ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയാം. മറ്റൊരു വഴി മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയും അല്‍പം ചന്ദനപൊടിയും പനിനീരും ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തിടുക. ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ മുഖം കഴുകി കളയുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് എണ്ണമയം പോകാന്‍ സഹായിക്കും. നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി സഹായിക്കും. മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയില്‍…

Read More

” മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചു കളയും മുന്‍പ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ.. ”

” മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചു കളയും മുന്‍പ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ.. ”

ചിലര്‍ക്ക് മുഖക്കുരു കാണുമ്പോഴേ അത് പൊട്ടിക്കാനുള്ള ആവേശമാണ്. സ്വന്തം മുഖത്തുണ്ടാകുന്നത് മാത്രമല്ല, വീട്ടിലെ എല്ലാവരുടെയും മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കുന്നത് ഹോബിയായി കൊണ്ടുനടക്കുന്നവര്‍ വരെയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഈ ശീലം കാണുന്നത് പുരുഷന്മാരിലാണ്. മുഖത്തെ തൊലിയില്‍ പാടുകള്‍ വീഴുന്നത് ഭയന്ന് സ്ത്രീകള്‍ പൊതുവേ മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കാറില്ല. എങ്കിലും മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചുകളയുന്ന സ്വഭാവമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം കുറവൊന്നുമല്ല. ചുവന്ന് പഴുത്തത് ചുവന്ന് തീരെ ചെറുതായത്, തൊലിക്കടിയിലേക്ക് ആഴത്തിലിറങ്ങിയത്, നല്ല തോതില്‍ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നവ- അങ്ങനെ പലതരത്തിലാണ് മുഖക്കുരുവുണ്ടാവുക. ഇതിലേതും പൊട്ടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്ന് തന്നെയാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കാണ് വഴിവയ്ക്കുക, ഒന്ന് അണുബാധയും രണ്ട്, തൊലിയില്‍ അവശേഷിക്കുന്ന പാടുകളുമാണ്. എന്നാല്‍ മുഖക്കുരുവുള്ളവര്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, അവയെതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.   വീര്യം കുറഞ്ഞ ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. നല്ല തോതില്‍ സുഗന്ധമുള്ള ക്ലെന്‍സറുകള്‍ കഴിയുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.   ചൂടും…

Read More

‘ പൈനാപ്പിള്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തിലുത്തമമാണ്…. ‘

‘ പൈനാപ്പിള്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തിലുത്തമമാണ്…. ‘

ആരോഗ്യ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തിലും പൈനാപ്പിള്‍ ഉത്തമമാണ്. ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പൈനാപ്പിള്‍ പുത്തന്‍ ഉണര്‍വ്വ് നല്‍കും. പൈനാപ്പിളില്‍ ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് മൂലം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനാവിശ്യമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ലഭിക്കുന്നു. ഇത് കാന്‍സര്‍, ഹൃദ്രോഗം, വാതം എന്നിവയില്‍ നിന്ന് ശരീരത്തിന് സംരക്ഷണം നല്‍കും. അതുപോലെ പൈനാപ്പിള്‍ ജൂസ് കുടിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെയും പല്ലിന്റേയും ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. മുഖക്കുരു കാരണം വലയുന്നവര്‍ക്കും പൈനാപ്പിള്‍ സഹായകമാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹന പ്രക്രിയ സുഖമമാക്കുന്നതിനും പൈനാപ്പിള്‍ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ഇതില്‍ അടങ്ങിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് തവണ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് മൂലം കാലുകളുടെ വീണ്ടുകീറല്‍ മാറുന്നു. അതുപോലെ ചുണ്ടുകള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയാനും പൈനാപ്പിള്‍ ഉത്തമമാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ക്രമം തെറ്റിയ ആര്‍ത്തവ പ്രശ്നത്തിനും ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് പൈനാപ്പിള്‍.

Read More

” കെമിക്കലുള്ള ഷാംപൂ ഉപയോഗം മുടി കൊഴിക്കുന്നോ…? ഷാംപൂ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാം.. ”

” കെമിക്കലുള്ള ഷാംപൂ ഉപയോഗം മുടി കൊഴിക്കുന്നോ…? ഷാംപൂ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാം.. ”

പരസ്യങ്ങളില്‍ വീണ് വിപണയില്‍ സുലഭമായ ഷാംപൂകള്‍ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് യുവതലമുറയുടെ ശീലം. പഴമക്കാരുടെ താളിയോടും മറ്റും താല്പര്യമില്ല. താല്പര്യമുളളവര്‍ക്ക് സമയവുമില്ല. എന്നാല്‍, മാസത്തില്‍ ഒരു തവണ മനസ്സുവച്ചാല്‍ ഷാംപൂ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം. രാസവസ്തുക്കളില്ലാത്ത ഷാംപൂ.തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ചുവടെ: ചേരുവകള്‍: 1. തേങ്ങ പാല്‍ 1 കപ്പ് 2.ഒലീവ് ഓയില്‍ 3/4 കപ്പ് 3. ചൂടു വെള്ളം 1 കപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം: ആദ്യം ഒരു പാനില്‍ തേങ്ങ പാലും ഒലീവ് ഓയിലും ചേര്‍ക്കുക. ശേഷം ചൂടുവെള്ളം ചേര്‍ത്ത് നല്‌ള പോലെ ചെറുതീയില്‍ ചൂടാക്കുക. ഷാംപൂ തയ്യാര്‍. തണുത്ത് കഴിഞ്ഞാല്‍ ഒരു ബോട്ടിലിലാക്കി ഉപയോഗിക്കാം

Read More