Category: Glamour

മനുഷ്യൻ്റെ നാവ് വെറുമൊരു ഇന്ദ്രിയം മാത്രമല്ല ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചകം കൂടിയാണ്. നാവിൽ നോക്കിയാൽ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്താണെന്ന് അറിയാനാകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.നാവിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണ രൂപഘടനയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഒരുപക്ഷേ എന്തെങ്കിലുമൊരു കാരണമുണ്ടാകാം. അത് ചുവന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ തീർച്ചയായും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇതിന് നീലകലർന്നതോ കറുത്ത പാടുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തം ശരീര കോശങ്ങളിലേക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ എത്തുന്നില്ല എന്ന സൂചന നൽകുകയാകാം. ഇന്ന് നമുക്ക് കൂടുതൽ ആളുകളിലും സാധാരണയായുണ്ടാകുന്ന നാവിലെ കറുത്ത പാടുകളെ കുറിച്ചും അത് പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും കണ്ടെത്താം.നാവിൽ ചെറുതും ഇരുണ്ടതുമായ ഡോട്ടുകളുടെ രൂപത്തിലാണ് ഇവ പ്രത്യക്ഷമാവുന്നത്. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നാവിലെ കറുത്ത പാടുകൾ പലരിലും വേദനയും അസ്വസ്ഥതകളും സമ്മാനിക്കാറുണ്ട്. അണുബാധ മൂലമാണ് പ്രധാനമായും ഇത് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലെ…

പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഒരാൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ശരീര വേദന എന്നത്. ക്ഷീണം, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ കൂടുതൽ നേരത്തെ അധ്വാനം, എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇതുണ്ടാകാം. ദൈർഘ്യമേറിയ ജിം വർക്കൗട്ടുകളും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ വേദനയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇടയാക്കാറുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ ഇത്തരത്തിൽ വേദനകൾ ഉണ്ടാവുമ്പോൾ കൂടുതൽ ആളുകളും വേദനസംഹാരി ഗുളികകൾ കഴിക്കാറ് പതിവാണ്. ശരീരവേദനയെ നേരിടാനുള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ് ഇതെങ്കിലും ഇതിൻ്റെ തുടർച്ചയായുള്ള ഉപയോഗം ദീർഘകാലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായി ഭവിച്ചേക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വേദനകൾ എന്തെങ്കിലും ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതി മൂലമാണെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അത് സ്ഥിരീകരിക്കാനും കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിനു മുൻപ് വേണ്ട പരിഹാരങ്ങൾ നേടാനുമായി എത്രയും വേഗത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം ചോദിച്ചറിയണം. അതോടൊപ്പം ശരീര വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ…

നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയങ്ങളിൽ വന്ന് നമ്മെ ശല്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് എക്കിൾ. എന്നാൽ ഏറെ നേരം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് നമുക്ക്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, വാരിയെല്ലുകൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഡയഫ്രം, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ എന്നിവയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള സങ്കോചം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് എക്കിൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ അടഞ്ഞ ശാസനാളദാരവുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് വിള്ളൽ ശബ്ദത്തിനും നേരിയ ഞെട്ടലിനും കാരണമാകുന്നു. എക്കിൾ അകറ്റുവാൻ പലർക്കും തങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധ മറ്റൊന്നിലേക്ക് തിരിക്കുക, ഞെട്ടുക, ശ്വാസം പിടിക്കുക, വെള്ളം കുടിക്കുക, തലകീഴായി നിൽക്കുക, നാരങ്ങ ചവക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര കഴിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം എക്കിൾ മാറുവാൻ പലരും പ്രയോഗിക്കുന്ന പൊടിക്കൈകളാണ്.എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഫലപ്രദമാകുന്നില്ല. അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ, മദ്യപിച്ചതിനുശേഷമോ എക്കിൾ ഉണ്ടാകുന്നെങ്കിൽ എക്കിൾ മൂലം വലയുകയാണെങ്കിൽ ഇനി ചില ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന പൊടികൈകൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്….

തടി കൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. ഇതിനായി കൃത്രിമ മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരും തടി കൂടട്ടെ എന്നു കരുതി കയ്യിൽ കിട്ടുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയ്ക്കുന്നവരും ധാരാളമുണ്ട്. തടി വരുന്നതിന് പകരം ചിലപ്പോൾ വയർ ചാടുന്നതാകും ഫലം. മാത്രമല്ല, തടി വച്ചാൽ തന്നെ അനാരോഗ്യകരമാകും. ശരീരപുഷ്ടിയ്ക്കും രക്തപ്രസാദത്തിനും ആരോഗ്യകരമായി തൂക്കം കൂടാനും സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളിൽ ഡ്രൈ നട്‌സ്, ഫ്രൂട്‌സ് എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ ഈന്തപ്പഴം ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് ഏറെ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നു കൂടിയാണ്. ഇതിന് തെറാപ്യൂട്ടിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിനാൽ തന്നെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും മരുന്നായി ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്. ഇതിൽ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളമുണ്ട്. ആന്റി ട്യൂമർ ആന്റി ഇൻഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉളള ഒന്നു കൂടിയാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴത്തിനൊപ്പം ഇതിൽ പാലും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു. പാൽ സമീകൃതാഹാരമാണ്. ഈന്തപ്പഴവും പാലും കലർത്തി മിശ്രിതമാണ് ശരീരപുഷ്ടിയ്ക്കായി ഉപയോഗിയ്‌ക്കേണ്ടത്. പാൽ…