പല്ലുകളിലെ പോട് അകറ്റാം

പല്ലുകളിലെ പോട് അകറ്റാം

പല്ലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളെയാണ് ക്യാവിറ്റി (cavity) എന്നു വിളിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണിത്. മധുര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ എന്തെങ്കിലും കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോള്‍ പഞ്ചസാരയില്‍ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ആസിഡുകള്‍ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തില്‍ ഒട്ടി പിടിക്കാന്‍ കാരണമാവുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകളുമായി ചേര്‍ന്ന് പല്ലുകളില്‍ പ്ലാക്കുകള്‍ക്ക് (plaque) രൂപം നല്‍കുന്നു. ഇത്തരം പ്ലാക്കുകള്‍ ഇനാമലില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ധാതുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ഇതുവഴി കാലക്രമേണ പല്ലുകള്‍ ദ്രവിച്ചു തുടങ്ങുകയും ഇനാമലില്‍ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആസിഡ് ഇനാമലിനടിയിലേക്ക് വ്യാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ അത് എളുപ്പത്തില്‍ പോടുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുന്നു. പല്ലുകളിലെ പോട് എന്ന ദന്തരോഗത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പിന്നെ ദന്തക്ഷയം ഈ വഴിക്ക് വരില്ല. 1. ഫ്‌ലൂറൈഡ് മൗത്ത് വാഷ് (Fluoride mouthwash) ഫ്‌ലൂറൈഡ് പല്ലുകള്‍ക്ക് വളരെ അനിവാര്യമായ…

Read More

മഞ്ഞുകാലത്തെ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം

മഞ്ഞുകാലത്തെ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം

തണുപ്പ് കാലമെന്നാല്‍ മൂടിപ്പുതച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പറ്റിയ സമയം ആണ് പലര്‍ക്കും. തണുപ്പായാല്‍ വൈകി എഴുന്നേല്‍ക്കാനാണ് നമ്മളില്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള കാലമേതെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ ഒറ്റ ഉത്തരമേയുള്ളൂ പലര്‍ക്കും – മഞ്ഞുകാലം. കാര്യമൊക്കെ ശരി, സൗന്ദര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അത്ര സന്തോഷം തരുന്ന കാലമല്ലിത്. കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല, ഈ ശൈത്യകാലത്താണ് പല ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളും രൂക്ഷമാകുന്നത്. വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ് മഞ്ഞുകാലത്തെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം. അല്പമൊരു അശ്രദ്ധ കൂടുതല്‍ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. മഞ്ഞുകാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിര്‍ത്താനും സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യം വീണ്ടെടുക്കാനും എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം? മൃദുവായ ചര്‍മ്മം ലഭിക്കാന്‍ തണുപ്പ് കാലമാകുന്നതോടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കൂടുതലായി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷന്‍ കൊണ്ട് മാത്രം പരിഹാരം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയില്ല. നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന…

Read More

മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കാം

മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കാം

മുഖക്കുരു ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണല്ലോ. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ വെറുതെ ഉപയോഗിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. മഞ്ഞള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ മാത്രമേ മുഖക്കുരു മാറുകയുള്ളൂ. മുഖക്കുരു അകറ്റാന്‍ മാത്രമല്ല മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍, കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാട്, കണ്ണിന് താഴേയുള്ള കറുത്ത പാട് എന്നിവ മാറാനും മഞ്ഞള്‍ പുരട്ടുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നതാണ് ഇനി പറയാന്‍ പോകുന്നത്. . ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞളും രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ കടലമാവും മൂന്ന് ടീസ്പൂണ്‍ റോസ് വാട്ടര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നല്ല പോലെ മിശ്രിതമാക്കുക. 10 മിനിറ്റ് സെറ്റാകാന്‍ മാറ്റിവയ്ക്കുക. ശേഷം പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ഒരു മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടു വെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ കഴുകാവുന്നതാണ്. . ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞളും കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ തേനും ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുന്നത് കറുത്ത പാട്…

Read More

വൈന്‍ റെഡില്‍ മുങ്ങി സണ്ണി ലിയോണ്‍ ചിത്രങ്ങള്‍ കാണാം

വൈന്‍ റെഡില്‍ മുങ്ങി സണ്ണി ലിയോണ്‍ ചിത്രങ്ങള്‍ കാണാം

സണ്ണി ലിയോണിയുടെ പുത്തന്‍ ലുക്കിനായി ആരാധകര്‍ വളരെ പ്രതീക്ഷയോടെയാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. തന്റെ ആരാധകരുടെ പ്രതീക്ഷ തകര്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ അതിമനോഹരിയായാണ് എന്നും താരം എത്തുക. ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ട്രെന്‍ഡിങ്ങാവുന്നത് സണ്ണിയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ലുക്കാണ്. വൈന്‍ റെഡ് നിറത്തിലുള്ള ലോങ് ഗൗണാണ് ആരാധകരുടെ മനം കവരുന്നത്. വേഷത്തില്‍ അതിമനോഹരിയാണ് താരം. നെറ്റിലാണ് വേഷം തുന്നിയിരിക്കുന്നത്. അതേ നിറത്തിലുള്ള കല്ലുവെച്ച കമ്മല്‍ മാത്രമാണ് അതിനൊപ്പം താരം അണിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. വേഷത്തില്‍ തങ്ങളുടെ പ്രിയതാരം കൂടുതല്‍ ഹോട്ടായി എന്നാണ് ആരാധകര്‍ പറയുന്നത്. ചിത്രം പോസ്റ്റ് ചെയ്ത് മിനിറ്റുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ ഒരു ലക്ഷത്തിന് മേലെ ലൈക്കാണ് ചിത്രത്തിന് ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏഷ്യസ്പാ ഇന്ത്യയുടെ ബ്രേക്ക്ത്രൂ ബ്യൂട്ടി ബ്രാന്‍ഡ് ഓഫ് ദി ഇയര്‍ പുരസ്‌കാരം വാങ്ങനായാണ് ഈ വേഷത്തില്‍ താരം എത്തിയത്.

Read More

കൈകള്‍ തിളങ്ങാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ…….

കൈകള്‍ തിളങ്ങാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ…….

പരുപരുത്ത കൈകള്‍ ആര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാകില്ല. മൃദുവായതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ കൈകളാണ് എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും തിരക്കിട്ട ജീവിതവും ജോലിയും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ നമ്മളെ പിറകിലോട്ട് വലയ്ക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി കൈകളുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. മൃദുവായതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ കൈക്കള്‍ക്കായി ഇനി അധികം കഷ്ടപ്പെടണ്ട. ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുലവും തിളക്കമേറിയതുമായ കൈകള്‍ സ്വന്തമാക്കാം. വെളിച്ചെണ്ണ ഇരു കൈയ്യിലും പുരട്ടി നല്ലതു പോലെ മസ്സാജ് ചെയ്യുക. ഒരു രാത്രി മുഴുവന്‍ ഇത് കൈയ്യില്‍ പുരട്ടി കിടക്കുക. ഇത് കൈകള്‍ക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നല്‍കും. അതുപോലെ പാലിന്റെ പാടയും ഇത്തരത്തില്‍ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്നതാണ്. ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് ഇത് കൈയ്യില്‍ പുരട്ടി രാവിലെ കഴുകിക്കളയാം. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് എന്നും മുന്നിലാണ് കറ്റാര്‍വാഴ. ഇത് വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. കൈയ്യിലേയും ചര്‍മ്മത്തിലേയും വരള്‍ച്ച ഇല്ലാതാക്കി തിളക്കം നല്‍കുന്നു….

Read More

ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് അഞ്ചു കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കാം

ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് അഞ്ചു കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കാം

ഇന്ന് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അമിത വണ്ണം.അമിത വണ്ണം കുറക്കുക മാത്രമല്ല അതോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നിലനിര്‍ത്തുകയുമാണ് പലരുടേയും ലക്ഷ്യം .വീട്ടില്‍ തന്നെ അധികം പണച്ചെലവില്ലാതെ തടി കുറക്കാന്‍ നമുക്കു ചെയ്യാവുന്ന പല വഴികളുമുണ്ട്.ക്യാരറ്റ് ,കുക്കുമ്പര്‍ ,ഫ്‌ളാക്‌സ് സീഡ്‌സ് എന്നിവ ചേര്‍ന്ന ജ്യൂസ് തടി കുറക്കാന്‍ ഏറെ സഹായകമാണ്.ക്യാരറ്റ് ,കുക്കുമ്പര്‍ ഫ്‌ളാക്‌സ് സീഡ്‌സ് ,ഇവ മൂന്നും ചേര്‍ന്ന ജ്യൂസ് രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിച്ചാല്‍ ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 5 കിലോ വരെ കുറയും. വിശപ്പു കുറച്ചും അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയുമാണ് ഈ ജ്യൂസ് പ്രയോജനം നല്‍കുന്നത്. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, രക്തധമനികളെ ശുദ്ധീകരിയ്ക്കാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.ഫ്‌ളാക്‌സ് സീഡ് അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ട് പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്.ഈ ജ്യൂസിനൊപ്പം കൃത്യമായി വ്യായാമം കൂടി ചെയ്യുന്നത് ഇരട്ടി പ്രയോജനം നല്‍കും.

Read More

രണ്ട് ദിവസത്തിനകം മുടികൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം കാണണോ

രണ്ട് ദിവസത്തിനകം മുടികൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം കാണണോ

ആണ്‍പെണ്‍ഭേദമില്ലാതെ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. മുഖ്യമായും പോഷകങ്ങള്‍ കുറയുന്നതും താരന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. മുടികൊഴിച്ചില്‍ അകറ്റാന്‍ പരമ്പരാഗതമായ രീതികള്‍ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വെള്ളത്തിലിട്ടു കുതിര്‍ത്ത 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഉലുവയും കുരു കളഞ്ഞെടുത്ത ഒരു നെല്ലിക്കയും 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേങ്ങാപ്പാലില്‍ ചേര്‍ത്തരച്ച് തലയിലും മുടിയറ്റം വരെയും തേച്ചു പിടിപ്പിക്കണം. 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചു തല കഴുകണം. ഈ ചികിത്സ മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. തേങ്ങാപ്പാലില്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഇയും , ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് . നെല്ലിക്കയില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സിയും ധാരാളമുണ്ട്. ഉലുവയിലെ ഘടകങ്ങളും മുടിവേരുകളെ വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

Read More

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറമകറ്റാം.. ചില ടിപ്‌സ്

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറമകറ്റാം.. ചില ടിപ്‌സ്

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് പലരേയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്.പലപ്പോഴും കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് കാരണം ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം പോലും ധരിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ പലരിലും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. പ്രായാധിക്യം മൂലം മാത്രമല്ല മറ്റ് പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കഴുത്തില്‍ കറുപ്പ് നിറം കാണാം. എന്നാല്‍ ഇനി കഴുത്തിലെ കറുപ്പിന് വീട്ടില്‍ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ബദാം ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അര ടീസ്പൂണ്‍ ബദാം പൗഡര്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ പാല്‍പ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവ നല്ലതു പോലെ മിക്‌സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റാക്കി കഴുത്തില്‍ പുരട്ടുക. ഇത് കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറുന്നതിന് സഹായിക്കും.കറ്റാര്‍ വാഴ ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യകാര്യങ്ങളിലും കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. റ്റാര്‍വാഴയുടെ നീര് എടുത്ത് ഇത് നേരിട്ട് കഴുത്തില്‍ പുരട്ടുക. 20 മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ദിവസവും ഇത് ചെയ്താല്‍ മൂന്ന് ദിവസം…

Read More

മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടോ ഈ വൈറ്റമിന്‍ ജ്യൂസ് കഴിച്ചോളൂ

മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടോ ഈ വൈറ്റമിന്‍ ജ്യൂസ് കഴിച്ചോളൂ

വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിയുന്നത്.വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം, കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം, മരുന്നുകളുടെ തുടര്‍ച്ചയായ ഉപയോഗം എന്തിന് ഒന്നു വെള്ളംമാറിക്കുളിക്കുന്നതുപോലും മുടിവളര്‍ച്ചയെ ബാധിക്കും. മുടികൊഴിച്ചിലിനുള്ള പ്രധാന കാരണം വിറ്റാമിനുകളുടെയും മിനെറല്‍സിന്റെയും അഭാവമാണ്. മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാനായി ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളടങ്ങിയ ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ജ്യൂസ് വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയാല്‍ മതി…. വൈറ്റമിന്‍ ജ്യൂസിന് ആവിശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ ചെറുപഴം -1 ഓറഞ്ച് -1 ആപ്പിള്‍ -1/2 മാതള നാരങ്ങാ -1/2 കാരറ്റ്-1/2 പാല്‍ -350 ml പഞ്ചസാര -2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഈ പഴങ്ങള്‍ എല്ലാം തൊലി കളഞ്ഞ ശേഷം ചെറുപഴം,ഓറഞ്ച് ,ആപ്പിള്‍,മാതളം,കാരറ്റ് ,പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒരു മിക്‌സിയില്‍ അടിച്ചെടുക്കുക.ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് തിളപ്പിച്ച പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് വീണ്ടും അടിച്ചെടുക്കുക ശേഷം അരിച്ചെടുത്തു ഉപയോഗിക്കാം തണുപ്പ് വേണ്ടവര്‍ക്ക് ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ച് തണുപ്പിച്ചു ഉപയോഗിക്കാം .ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടു ദിവസമെങ്കിലും ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലിനു നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്

Read More

ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

1. മുടിയുടെ പ്രക്യതത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ദിവസവും ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. 2. ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് മുടി നന്നായി നനയ്ക്കുക. കൂടാതെ ഷവര്‍ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയിലെ പത മുഴുവനായും കഴുകി കളയുകയും ചെയ്യണം. 3. എന്നും തലയോട്ടിയുടെ ഒരേ സ്ഥലത്തുനിന്നും ഷാംപൂ ചെയ്യാന്‍ ആരംഭിച്ചാല്‍ ആ സ്ഥലത്തെ മുടി വരണ്ട് പോകുന്നതിനും ആ ഭാഗത്തെ മുടികൊഴിഞ്ഞ് പോകുന്നതിനും കാരണമാകും. കഴുത്തിന്റെ പിന്‍ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഷാംപൂ ചെയ്യാന്‍ ആരംഭിക്കുന്നതാകും നല്ലത്. താഴെനിന്നും മുകളിലോട്ട് തേയ്ച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. 4. ഷാംപൂ തേയ്ച്ചു പിടിപ്പിക്കാന്‍ വിരലറ്റങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നഖങ്ങളും കൈത്തലങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. 5. ഷാംപൂ ചെയ്ത ശേഷം മുടി ചൂട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാന്‍ പാടില്ല. ഇത് മുടി കൊഴിയുന്നതിനും വരണ്ടുപോവുന്നതിനും കാരണമാകും.

Read More