നിങ്ങൾ ഫേസ് വായ്ഷ് ഉപയോഗിച്ചാണോ മുഖം കഴുകാറുള്ളത്! എങ്കിൽ ചിലതറിയൂ…

നിങ്ങൾ ഫേസ് വായ്ഷ് ഉപയോഗിച്ചാണോ മുഖം കഴുകാറുള്ളത്! എങ്കിൽ ചിലതറിയൂ…

ഇന്ന് പൊതുവേ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും മുഖം കഴുകാൻ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഫേസ് വാഷ്. പല തരത്തിലെ ഫേസ് വാഷുകൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. പലരും ഇത്തരത്തിൽ ഫേസ് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങൾ ചിലതുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഫേസ് വാഷ് വാങ്ങിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പലരുടെയും ചർമ്മം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എണ്ണ മയമുള്ള ചർമ്മം, വരണ്ട ചർമ്മം തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് ഫേസ് വാഷുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് യോജിച്ച ഫേസ് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.പലപ്പോഴും മുഖം വൃത്തിയാകാൻ വേണ്ടി ഓഫീസുകളിലും മറ്റും പോകുന്നവർ നിരന്തരം ഫേസ് വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടാകും. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കും. മാത്രമല്ല സുഗന്ധമുള്ള ഫേസ് വാഷുകൾ വാങ്ങിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. സുഗന്ധം കൂടുതലുള്ള…

Read More

സ്വകാര്യ വൃത്തിയാകാൻ എന്തൊക്കെ ആവശ്യമുണ്ട്? ഇല്ല?

സ്വകാര്യ വൃത്തിയാകാൻ എന്തൊക്കെ ആവശ്യമുണ്ട്? ഇല്ല?

നിരവധി ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മാർക്കറ്റുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. പ്രായഭേദമില്ലാതെ ആർക്കും വേണ്ടത്ര ധാരണയില്ലാത്ത ഒന്നാണ് ഈ വിഷയം. ചിലർ പറയും യോനി സ്വയം വൃത്തിയായിക്കൊള്ളും, അതിന് മറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല എന്ന്, എന്നാൽ മറ്റ് ചിലർ പറയും ഇന്റിമേറ്റ് വാഷുകൾ ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇതോടെ ആകെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും.ഒടുവിൽ പരസ്യ വാചകങ്ങളിൽ വിശ്വസിച്ച് പ്രത്യേകമായി തയ്യാറാക്കിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ തന്നെ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കും. എന്നാൽ ഇതൊന്നുമല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ എന്താണ് ഈ കാര്യത്തിൽ വേണ്ടത്? ഇന്റിമേറ്റ് വാഷുകൾ വിപണി കയ്യടക്കിയിരിക്കുന്നു കാലമാണ്. എവിടെ നോക്കിയാലും സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ കാണാം. അത് പല പേരിലും നിറത്തിലും പല സുഗന്ധമുള്ളതും ലഭ്യമാണ്. നിരന്തരമായി ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പരസ്യം കാണുന്നതോടെ ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങൾ ഒരു അത്യാവശ്യ കാര്യമായി തോന്നിത്തുടങ്ങും. എന്നാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത്തരം ഇന്റിമേറ്റ് വാഷുകൾ യോനിയുടെ…

Read More

കറിവേപ്പില കഴിച്ചാൽ തടി കുറയുമോ?

കറിവേപ്പില കഴിച്ചാൽ തടി കുറയുമോ?

കറിവേപ്പില ചേർക്കാതെ മലയാളികൾക്ക് ഒരു കറിയും ഉണ്ടാകില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. എന്നാൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും കറിവേപ്പില ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ആയുർവേദം പറയുന്നത് പലവിധ അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സയാണ് കറിവേപ്പില എന്നാണ്. കറിവേപ്പിലയുടെ ഉപയോഗം സൗന്ദര്യത്തിനും കേശ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യപരിപാലനത്തിനും ഒക്കെ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നുമുണ്ട്.ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് കറിവേപ്പില. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഫൈബർ, കരോട്ടിൻ, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ബി 2, കാൽസ്യം, അയൺ, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം കറിവേപ്പിലയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരാളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ കറിവേപ്പില ഉപയോഗം സഹായിക്കും. വെറും വയറ്റിൽ തന്നെ കറിവേപ്പില ചേർത്ത പാനീയം കഴിച്ചുകൊണ്ട് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പിനെ ചൊരിഞ്ഞു കളയാൻ വഴിയൊരുക്കും.20-30 കറിവേപ്പിലയോടൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളവും ചേർത്ത് ഇത് ഒരു മിക്സറിൽ…

Read More

തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണം ബെസ്ററ്!

തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണം ബെസ്ററ്!

ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണവും കൊഴുപ്പും തടി കുട്ടുമെന്ന ധാരണയാണ് പലർക്കും. രണ്ട് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ – റൈസ്, ചപ്പാത്തി എന്നിവയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ കറികളിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ രണ്ട് മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, തുടങ്ങിയ ധാരണകളാണ് കാരണം. ഇതിനാൽ തന്നെ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഓട്സ്, തൈര്, സലാഡുകൾ എന്നിവ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇതിൽ വാസ്തവമില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല തടി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിയ്ക്കുന്നവർ കഴിയ്‌ക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാന സ്‌ഥാനവുമുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോഷകസാന്ദ്രതയുള്ളവയാണ്, അവ തടി കുറയ്ക്കാൻസഹായിക്കുക മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ, ജീരകം, കടുക് എന്നിവ വിഭവത്തിന് സുഗന്ധങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ്. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മരുന്നു സംബന്ധമായ…

Read More

നര കറുപ്പിക്കും അര മണിക്കൂറില്‍; മാജിക് കാപ്പി പായ്ക്ക്‌

നര കറുപ്പിക്കും അര മണിക്കൂറില്‍; മാജിക് കാപ്പി പായ്ക്ക്‌

പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മുടിയുടെ നര. ഇതിനായി കൃത്രിമ വഴികൾ തേടിപ്പോകുന്നത് ദോഷം മാത്രമേ വരുത്തൂ. ഡൈ പോലുള്ളവ സ്‌കിൻ ക്യാൻസർ കാരണം വരെ ആകുമെന്നാണ് പൊതുവേ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്. മിക്കവാറും വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിയ്ക്കാവുന്ന വഴികളാണ്. അടുക്കളയിലെ ചേരുവകൾ മതിയാകും ഇതിനായി. ദോഷം വരുത്തില്ല, ഫലം തരികയും ചെയ്യും. മുടിയുടെ നരപ്പ് പെട്ടെന്ന് കറുപ്പാക്കാൻ കാപ്പിപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഹെയർ പായ്ക്ക് തയ്യാറാക്കാവുന്നാതാണ്. കാപ്പി വളരെ നല്ലതാണ് മുടിക്ക്. ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കു ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ നിറം ഇരുണ്ടതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കി മാറ്റാനുള്ള ലളിതവും രാസ രഹിതവും ഏറ്റവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് കോഫി. കാപ്പിയിലെ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.ഇതിൽ തക്കാളിയും ചേർക്കുന്നു. തക്കാളി ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മാത്രമല്ല, മുടി സംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചതാണ്. ഇത് ദിവസവും അരച്ചു തലയിൽ പുരട്ടുന്നത് നരച്ച മുടി…

Read More

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ശീലം അകറ്റൂ…

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ശീലം അകറ്റൂ…

വിശ്രമിക്കാനും ഭക്ഷണം സമാധാനത്തോടെ കഴിച്ചുകൊണ്ട് പ്രിയപ്പെട്ട ഷോ ആസ്വദിക്കാനും കഴിയുന്ന സമയം ലഭിക്കുക എന്നത് നമ്മൾ എല്ലാവരും എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ അങ്ങനെ ടിവിക്ക് മുന്നിലിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, പൊതുവെ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വിശപ്പിനെ കുറിച്ച് നാം മറക്കുകയും, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അനാരോഗ്യകരമായ ഈ ശീലം മാറ്റുക എന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഈ പ്രശ്‌നം മറികടക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ഫലപ്രദമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഒരാൾ പാലിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കുന്നത്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും തലച്ചോറിലേക്ക് സന്ദേശം എത്തിക്കുവാൻ ഇതിനാൽ സാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മോശം ശീലത്തെ…

Read More

താരം നീക്കാൻ നാരങ്ങായ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് കൂടെ ചേർക്കൂ…

താരം നീക്കാൻ നാരങ്ങായ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് കൂടെ ചേർക്കൂ…

അമിതമായ താരൻ നിങ്ങളുടെ മുടു കൊഴിയുന്നതിലേക്കു വരെ വഴിയൊരുക്കുന്നു. പല ചികിത്സകളും നിലവിൽ താരൻ നീക്കാനായി നിങ്ങൾക്കു ചുറ്റുമുണ്ട്. എന്നാൽ, അവയിലേക്കു തിരിയുന്നതിനു മുമ്പ് പ്രകൃതി ഒരുക്കിയ ചില കൂട്ടുകളുണ്ട്. അവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ താരനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാവുന്നതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ (ബി,സി), ധാതുക്കൾ, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയതാണ് നാരങ്ങ. ആരോഗ്യകരമായ മുടി നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നാരങ്ങ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഒരു രൂപമായ സിട്രിക് ആസിഡ്, നാരങ്ങ നീരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക പി.എച്ച് ക്രമപ്പെടുത്തുന്നു. അതിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണയും സെബവും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, താരൻ, മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മോചനം നൽകുന്നു. ഓരോ തവണ മുടി കഴുകുമ്പോഴും അവസാനമായി അൽപം നാരങ്ങനീര് മുടിക്ക് ഒഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വെള്ളത്തിൽ…

Read More

കരുവാളിപ്പിന് ഏറ്റവും നല്ല ഒറ്റമൂലി ഇതാ

കരുവാളിപ്പിന് ഏറ്റവും നല്ല ഒറ്റമൂലി ഇതാ

ചർമ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ്. മുഖത്ത് പുരട്ടുന്ന പല നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതല്ലാതെ നമുക്ക് പല വിധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് നാരങ്ങയും മല്ലിയും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മികച്ചതാണ്. മല്ലി + നാര നീര് ചേർന്നാൽ ഗുണം രണ്ടിരട്ടിയാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാര ഗുണങ്ങളുടെയും ഒരു നിധിയാണ് ഈ മിശ്രിതം. ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. മല്ലി, നാരങ്ങ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ സി കൊണ്ട് സമൃദ്ധമാണ്. ഇത് കോശങ്ങളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ നയിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മങ്ങിയതും ചുളിവുകളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്…

Read More

വേപ്പെണ്ണയും ചില ഗുണങ്ങളും അറിയൂ..

വേപ്പെണ്ണയും ചില ഗുണങ്ങളും അറിയൂ..

വേപ്പിലകൾ ഇട്ട് കാച്ചിയ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് താരൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കേശ സംരക്ഷണത്തിനും ഒക്കെയാണ്. ന്നാൽ വേപ്പെണ്ണ ചർമത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യത്തെ പറ്റി ആരുമൊരുപക്ഷേ ചിന്തിച്ചു കാണില്ല. ചർമ്മത്തിൽ വേപ്പെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് വളരെ നല്ലൊരു കാര്യമാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ എണ്ണ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒട്ടനേകം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വേപ്പ് മരത്തിൻ്റെ പുറംതൊലി, അതിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്ന എണ്ണ, ഇല, കായകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒട്ടനവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാത്തരം ചർമപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് ഇവ.വേപ്പ് എണ്ണയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനുള്ള മികച്ച ചികിത്സയായി പ്രവർത്തിക്കും. ഇതിന്റെ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഘടകങ്ങൾ ചർമത്തിലെ വടുക്കളും മുഖക്കുരുവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും ചർമ്മം വരണ്ടു പോകുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതിലെ ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഉള്ളടക്കങ്ങൾ സഹായിക്കും.ചർമത്തിലെ…

Read More

യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷന് പ്ലാവില വിദ്യ

യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷന് പ്ലാവില വിദ്യ

മൂത്രനാളി, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൂത്രനാളിയിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധയാണ് യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷൻ അഥവാ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്കാണ് ഇതു കൂടുതൽ വരാറ്. ഇതിന് കാരണങ്ങൾ പലതുണ്ട്. വൃത്തിക്കുറവ് മുതൽ കഴിയ്ക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ വരെ ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് മൂത്രം പുറന്തള്ളുന്ന ട്യൂബായ യുറേത്രക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ നീളം കുറവാണ്. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അകത്ത് പ്രവേശിച്ച് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇതിനായി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പലതാണ്. ഇതിൽ ഒന്നാണ് പ്ലാവിലകൊണ്ടുള്ള പ്രത്യേക വിദ്യ. പ്ലാവില ഞെട്ടിട്ട് തിളപ്പിച്ച ഈ വെള്ളം പല തരത്തിലെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറസൻസ് കുറയ്ക്കാൻ ഇതു സഹായിക്കും. ഇതു വഴി പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ വെള്ളത്തിന്റെ തെറാപ്യൂട്ടിക് ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിനായി സഹായിക്കുന്നത്….

Read More