മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്!

മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്!

വയറ്റില്‍ കുട്ടി വളരുന്നുണ്ട് എന്ന് അറിഞ്ഞ് തുടങ്ങുമ്പോള്‍ തന്നെ എല്ലാവരിലും ആകാംക്ഷയായിരിക്കും. കുട്ടി ആണാണോ പെണ്ണാണോ? കുട്ടിക്കുള്ള ഉടുപ്പുകള്‍ എങ്ങനെയുള്ളതായിരിക്കണം. കുട്ടിയെ എവിടെ സ്‌കൂളില്‍ ചേര്‍ക്കണം തുടങ്ങിയ ചെറു കാര്യങ്ങള്‍ പോലും അച്ഛനും അമ്മയും പറഞ്ഞ് തുടങ്ങും. പലരും കുട്ടിക്കുള്ള കുഞ്ഞുടുപ്പുകളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും വരെ വാങ്ങിക്കൂട്ടുന്നുണ്ടാകും. മാസം ആകും തോറും ആകാംക്ഷ വര്‍ധിക്കും. ഇനി എത്ര നാള്‍ എന്ന് കലണ്ടറില്‍ രേഖപ്പെടുത്തി വെക്കും. കുഞ്ഞിക്കാലിന് വേണ്ടി രണ്ടു പേരും കാത്തിരിക്കും. ഓരോ ചുവട് വെക്കുമ്പോഴും കുട്ടിയുടെ തുടിപ്പ് നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞ് കൊണ്ടേയിരിക്കും. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി ഭക്ഷണ ശൈലിയും വ്യായാമവും സ്ഥിരമാക്കിത്തുടങ്ങും. അങ്ങനെ ഒരുപാട് ഒരുക്കങ്ങള്‍ക്കൊടുവിലായിരിക്കും ഒരു കുട്ടി പിറക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും വീട്ടില്‍ മുതിര്‍ന്ന ആളുകളുള്ളവര്‍ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ. മുലപ്പാല്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കഴിക്കേണ്ട വസ്തുക്കള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്. ഇത്തരം ആഹാരങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ കഴിക്കേണ്ടതാണ് എന്നൊക്കെ. വളരെ ശരിയാണ്. കുഞ്ഞ് പിറന്നാല്‍…

Read More

തുണി അലക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പൊടിക്കൈകള്‍

തുണി അലക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പൊടിക്കൈകള്‍

തുണി അലക്കുക എന്നത് എല്ലാവരെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മെനക്കേടുള്ള കാര്യമാണ്. പലപ്പോഴും ഹോസ്റ്റലുകളിലും മറ്റും താമസിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ധരിച്ച ജീന്‍സ് തന്നെ ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കും. വല്ലപ്പോഴും അലക്കിയാല്‍ ആയി. പലരുടെയും ജീന്‍സും ഷര്‍ട്ടും ഒക്കെ വെള്ളം കണ്ടിട്ട് തന്നെ ദിവസങ്ങളായിക്കാണും. ചിലരൊക്കെ ഇത്തരത്തില്‍ അലക്കാതിരിക്കാന്‍ വേണ്ടി ടീ ഷര്‍ട്ടുകള്‍ വാങ്ങി ധരിക്കാറും ഉണ്ട്. ടീ ഷര്‍ട്ട് ധരിക്കുമ്പോള്‍ അധികം യൂസ് ചെയ്ത് കളയാം എന്ന ചിന്തയിലാണ് വാങ്ങിക്കുന്നത്. രക്തക്കറ മാറാന്‍ വസ്ത്രങ്ങളില്‍ രക്തക്കറ മാറാന്‍ വലിയ പ്രയാസമായിരിക്കും. പലപ്പോഴും കട്ടപിടിച്ച് കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ രക്തക്കറ മാറാതെ അവിടെത്തന്നെ ഉണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തിലുള്ള രക്തക്കറ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ തണുത്ത വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ചാല്‍ മതി. രക്തക്കറ മാറാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഏറെ നല്ലതാണ്. ചുളിവ് വീഴാതിരിക്കാന്‍ ചുളിവ് വീഴാതിരിക്കാന്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ അയയില്‍ അറ്റത്ത് ക്ലിപ്പ് കുത്തി തൂക്കി ഇടുക. വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഉണക്കാനിടുമ്പോള്‍…

Read More

തല ചൊറിച്ചില്‍ വളരെ വേഗം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ മതി

തല ചൊറിച്ചില്‍ വളരെ വേഗം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ മതി

നിങ്ങള്‍ ഓഫീസില്‍ ഒരു മീറ്റിംഗിന്റെ മധ്യത്തിലാണെന്ന് കരുതുക. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ തലയില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവികമായും അപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ എന്തു ചെയ്യും? സ്വയം വ്യതിചലിപ്പിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുത്തുകൊണ്ട് അതില്‍ നിന്ന് പിന്തിരിയാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും ഒക്കെ ചെയ്യില്ലേ! പക്ഷേ അതൊന്നും നിങ്ങളെ ഇതില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ സഹായിക്കുകയില്ല എന്ന് തീര്‍ച്ചയാണ്! തലയോട്ടിയില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ചൊറിച്ചില്‍ ഏല്ലാവര്‍ക്കും അരോചകമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, നിങ്ങള്‍ പുറത്തായിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികള്‍ ചെയ്തുകൊണ്ടിക്കുമ്പോഴോ ഒക്കെ ഇത്തരം ചൊറിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടാനും നിങ്ങളെ ചൊടിപ്പിക്കാനും ഒക്കെ സാധ്യതയുണ്ട്. 1. ബേക്കിങ്ങ് സോഡ ബേക്കിംഗ് സോഡയില്‍ ആന്റി ഫംഗസ്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് അല്ലെങ്കില്‍ ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നിര്‍ജ്ജീവമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങള്‍ക്ക് ആകെ…

Read More

ശര്‍ക്കര കൊണ്ടൊരു ഈച്ചക്കെണി!

ശര്‍ക്കര കൊണ്ടൊരു ഈച്ചക്കെണി!

ഈച്ചകളെ തുരത്താന്‍ നമുക്ക് മുമ്പില്‍ ഒരുപാട് പ്രകൃതിദത്ത വഴികളുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത്തരത്തില്‍ നിന്നൊക്കെ വേറിട്ട ഒരു വഴി ആയാലോ ഇത്തവണ. ശര്‍ക്കരയും കുപ്പിയും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈച്ചക്കെണി വിദ്യയാണ് പറയാന്‍ പോകുന്നത്. അത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഇത് ഒരു പൊടിക്കൈ എന്നതിലുപരി ഈച്ചകളെ തുരത്താനുള്ള ഒരു ചെപ്പടി വിദ്യ കൂടിയാണ് എന്ന് പ്രത്യേകം പറയട്ടെ. ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍: കുപ്പി (കുപ്പി എടുക്കുമ്പോള്‍ പെപ്സിയുടേയോ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റു കൂള്‍ ഡ്രിങ്ക്സിന്റെയോ കുപ്പിഎടുക്കുക), വെള്ളം, ശര്‍ക്കര. ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം: ആദ്യം പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി എടുത്ത് അതിന്റെ പകുതിയില്‍ വെച്ച് നാണയ വലിപ്പത്തില്‍ റൌണ്ടയി ഒരേ നിരയില്‍ രണ്ട് മൂന്ന് ദ്വാരങ്ങളിടുക. അല്‍പ്പം ശര്‍ക്കര എടുത്ത് അല്‍പ്പം വെള്ളത്തിലിട്ട് നന്നായി കലക്കിയെടുക്കുക. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പിയുടെ ദ്വാരങ്ങള്‍ക്ക് താഴെയായി ഈ ശര്‍ക്കര നീര് നിറയ്ക്കുക. ശര്‍ക്കര നീര് ഒരു ദിവസം വെച്ച് പുളിപ്പിച്ച…

Read More

ഗീതു മോഹന്‍ദാസ് ‘മൂത്തോന്‍’ ഒരുക്കിയതിങ്ങനെ

ഗീതു മോഹന്‍ദാസ് ‘മൂത്തോന്‍’ ഒരുക്കിയതിങ്ങനെ

നടന്‍ നിവിന്‍പോളിയും ഗീതു മോഹന്‍ദാസും രാജീവ് രവിയും ഒരുമിച്ചിട്ടുള്ള ‘മൂത്തോന്‍’ എന്ന ചിത്രം തീയേറ്ററുകളിലെത്തിയതോടെ നിരവധി പ്രശംസയാണ് സിനിമയുടെ ഭാഗമയാവര്‍ക്കെല്ലാം ലഭിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. മലയാളത്തില്‍ ഇതുവരെ കാണാത്ത മേക്കിങ് രീതിയാണ് ചിത്രത്തിന്റേതെന്നാണ് സിനിമ കണ്ടവരെല്ലാം ഒരേസ്വരത്തില്‍ പറയുന്നത്. ഗീതു മോഹന്‍ദാസിന്റെ സംവിധാനത്തില്‍ രാജീവ് രവിയുടെ ഛായാഗ്രഹണത്തില്‍ ഒരുങ്ങിയ ചിത്രം ടൊറന്റോ ചലച്ചിത്രോല്‍സവം, മുംബൈ ചലച്ചിത്രോല്‍സവം എന്നിവ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള മേളകളില്‍ മികച്ച അംഗീകാരം നേടിയ ശേഷം പ്രദര്‍ശനത്തിനായി തീയേറ്ററുകളില്‍ എത്തിയിരുന്നത്. ചിത്രം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയില്‍ ഒരുക്കുന്നതിനായി ഗീതുവും നിവിനും ഛായാഗ്രാഹകന്‍ രാജീവ് രവിയുമെല്ലാം എടുത്തിരിക്കുന്ന അധ്വാനം വെളിവാക്കുന്ന മേക്കിംഗ് വിഡിയോ ഇപ്പോള്‍ പുറത്തുവന്നിരിക്കുകയാണ്. ചിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി നടത്തിയ റിഹേഴ്സല്‍ ക്യാമ്പും രാജീവ് രവിയുടെ ക്യാമറ ടെക്നിക്കുകളുമൊക്കെയാണ് മേക്കിങ് വീഡിയോയില്‍ കാണുന്നത്. ലക്ഷദ്വീപുകാരനായ ഒരാള്‍ തന്റെ സഹോദരനെ തേടി നടത്തുന്ന ഒരു യാത്രയാണ് സിനിമയുടെ പ്രമേയമായിരിക്കുന്നത്. ചിത്രത്തിലെ ഹിന്ദി സംഭാഷണങ്ങള്‍ രചിച്ചിട്ടുള്ളതും…

Read More

നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാത്ത ചില വാട്‌സാപ്പ് ട്രിക്സ്

നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാത്ത ചില വാട്‌സാപ്പ് ട്രിക്സ്

1) വാട്‌സാപ്പില്‍ നമ്പര്‍ സേവ് ചെയ്യാതെ തന്നെ മെസ്സേജ് അയക്കാന്‍.. ഇതിനുവേണ്ടി ആരുടെയെങ്കിലും ചാറ്റ് ബോക്‌സ് എടുത്തു അതില്‍ wa.me/91number (number- ആര്‍ക്കാണോ നമ്പര്‍ സവെ ചെയ്യാതെ മെസ്സേജ് അയകേണ്ടത് അവരുടെ നമ്പര്‍) ടൈപ്പ് ചെയ്തു സെന്റ് ചെയ്താല്‍ അതൊരു ലിങ്ക് ആയി മാറും അതില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്താല്‍ ആരുടെ നമ്പര്‍ ആണ് നിങ്ങള്‍ ടൈപ്പ് ചെയ്തത് അവരുടെ ചാറ്റ് ബോക്‌സ് സ്‌ക്രീനില്‍ ഓപ്പണ്‍ ആവുന്നതാണ് ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് അതില്‍ ചാറ്റ് ചെയ്യാം. ഉദാഹരണം: wa.me/91********** 2) വീഡിയോ സ്റ്റാറ്റസ് വിഷ്വല്‍സ് ഇല്ലാതെ ഓഡിയോ മാത്രമായി ഇടണമെങ്കില്‍.. ആദ്യമായി വാട്‌സാപ്പ് സ്റ്റാറ്റസില്‍ എന്തെങ്കിലും വീഡിയോ സെലക്ട് ചെയ്യുക അതിനുമുകളില്‍ സൈഡില്‍ ആയിട്ട് ഒരു പെന്‌സിലിന് ഐകണ്‍ വരുന്നതാണ് അതില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പല കളര്‍കള്‍ സൈഡില്‍ വരും അതില്‍ ഇഷ്ടമുള്ള കളര്‍ സെലക്ട് ചെയ്ത് വീഡിയോ സ്‌ക്രീനില്‍…

Read More

ഡയപ്പെര്‍ ഉപയോഗ ശേഷം നശിപ്പിക്കാന്‍ ഇതില്‍ പരം നല്ലൊരു വഴിയില്ല

ഡയപ്പെര്‍ ഉപയോഗ ശേഷം നശിപ്പിക്കാന്‍ ഇതില്‍ പരം നല്ലൊരു വഴിയില്ല

കുഞ്ഞുമക്കള്‍ ഉള്ള വീട്ടമ്മമാരുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഡയപ്പെര്‍ ഉപയോഗശേഷം നശിപ്പിക്കുക എന്നത്. പണ്ടുകാലങ്ങളില്‍ നമ്മള്‍ തുണിയാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഡയപ്പെര്‍ ആയി ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നത്. പക്ഷേ അവ കൂടെ കൂടെ മാറ്റുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും നമ്മള്‍ക്കും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായതിനാല്‍ ആണ് നമ്മള്‍ വളരെ ഈസിയായി ഉപയോഗിക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ടൈപ്പ് ഡയപ്പെര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയത്. ഉപയോഗശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഡയപ്പെര്‍ എങ്ങിനെ നശിപ്പിക്കാം എന്നുവിചാരിച്ച് നമ്മള്‍ തല പുകക്കാറുണ്ടല്ലോ, സ്വാഭാവികമായും അവ നമ്മള്‍ കത്തിച്ച കളയുകയാണ് പതിവ്. ഇത് നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിക്ക് എത്രമാത്രം ദോഷകരമാണെന്ന് അറിയാമല്ലോ, എങ്കിലും നമ്മള്‍ ഇങ്ങനെ തന്നെയാണ് ചെയ്തു വരുന്നത് കത്തിക്കുമ്പോള്‍ ഡയപ്പറിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള ജെല്‍ ഒരിക്കലും കത്തുകയില്ല. അതങ്ങിനെ തന്നെ കിടക്കും എന്നാല്‍ ഇനി ഒട്ടും തന്നെ വിഷമിക്കേണ്ട അമ്മമാരേ, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഡയപ്പെര്‍ വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ തന്നെ പ്രകൃതിക്ക് ഒട്ടും നാശം…

Read More

പഴയ ടി ഷര്‍ട്ട് കൊണ്ട് മോപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം (വീഡിയോ)

പഴയ ടി ഷര്‍ട്ട് കൊണ്ട് മോപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം (വീഡിയോ)

നമ്മളെല്ലാവരും തന്നെ നമ്മുടെ എല്ലാം വീടുകള്‍ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി വെക്കുവാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ക്ലീനിങ് പൊതുവേ നല്ല ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. കൂടാതെ പണ്ടത്തെപ്പോലെ ഇപ്പോള്‍ എളുപ്പം വീട്ടുജോലിക്കാരെ കിട്ടുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ് മാത്രമല്ല, നല്ല പൈസയും കൊടുക്കേണ്ടിവരും. പണ്ട് നമ്മള്‍ തറയിലിരുന്ന് ആണല്ലോ നിലം തുടക്കാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ മുട്ടുവേദനയും കാലുകഴപ്പും ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഇത് എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും എന്നു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. കൂടാതെ നല്ല തടിച്ച ദേഹം ഉള്ളവര്‍ക്ക് ആണെങ്കില്‍ ഒന്നും പറയുകയും വേണ്ട. അതിനാല്‍ തന്നെ നാം മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന പുതിയ രീതിയിലുള്ള മോപ്പ് കൊണ്ട് നിലം തുടക്കാനും മറ്റും നല്ല എളുപ്പമാണ് എങ്കിലും അവ വേഗം കേടുവരുവാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. മാത്രമല്ല ഇടയ്ക്കിടെ വാങ്ങിക്കുക എന്നുവെച്ചാല്‍ അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കില്‍ ഈ മോപ്പ് വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുവാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളില്‍ എത്ര പേര്‍ക്ക് അറിയും?…

Read More

ഇഡ്ഡലി ശരിയാകുന്നില്ലേ ..നല്ല നാടന്‍ സോഫ്റ്റ് & ടേസ്റ്റി ഇഡ്ഡലി ഉ്ണ്ടാക്കാന്‍

ഇഡ്ഡലി ശരിയാകുന്നില്ലേ ..നല്ല നാടന്‍ സോഫ്റ്റ് & ടേസ്റ്റി ഇഡ്ഡലി ഉ്ണ്ടാക്കാന്‍

കല്ലു പോലെയുള്ള ഇഡ്ഡലി കഴിക്കാന്‍ ആണോ അതോ സോഫ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള ഇഡ്ഡലി കഴിക്കാന്‍ ആണോ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇഷ്ടം…? എല്ലാവര്‍ക്കും സോഫ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള കഴിക്കാനായിരിക്കും ഇഷ്ടം.. പക്ഷേ ഉണ്ടാക്കി വരുമ്പോള്‍ എന്തു കൊണ്ടോ അത് കല്ലായി പോകുന്ന പ്രശ്‌നം ഉണ്ടെങ്കില്‍ താഴെ പറയുന്ന രീതിയില്‍ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക… ആദ്യം തന്നെ ഒരു പാത്രത്തില്‍ പച്ചരി രണ്ട് കപ്പ് ഇട്ട് അതു കുത്തിരാനുള്ള വെള്ളമൊഴിച്ചു മാറ്റിവയ്ക്കുക, ശേഷം 2 കപ്പ് പച്ചരക്ക് ഒരു കപ്പ് ഉഴുന്ന് എന്ന രീതിയില്‍ ഉഴുന്ന് എടുത്ത് വേറൊരു പാത്രത്തില്‍ ഇട്ട് അതിലേക്ക് ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഉലുവയും ചേര്‍ത്ത് കൊടുക്കൂ എന്നിട്ട് ഇത് കുതിരാന്‍ ഉള്ള വെള്ളമൊഴിച്ചു മാറ്റിവയ്ക്കുക നാലോ അഞ്ചോ മണിക്കൂറിനു ശേഷം മാത്രമേ ഇത് എടുത്ത് അരക്കാന്‍ പാടുകയുള്ളു.. ഇനി രണ്ടും വേറെ വേറെയായി അരച്ചെടുക്കുക, ആദ്യം ഉഴുന്നും ഉലുവയും…

Read More

കൈ നനയാതെ വെറും 5 മിനിട്ടില്‍ ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കാം.: വീഡിയോ

കൈ നനയാതെ വെറും 5 മിനിട്ടില്‍ ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കാം.: വീഡിയോ

ഭക്ഷണ പ്രേമികളുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമാണ് ഇടിയപ്പം . പല നിറത്തിലും പല രുചിയിലുമുള്ള ഇടിയപ്പം വിഭവങ്ങള്‍ ലഭ്യമാണ്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ കടകളില്‍ നിന്നാണ് പലരും രുചികരമായ ഇടിയപ്പം കഴിക്കുന്നത് . നിങ്ങള്‍ വെറൈറ്റി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നരാണെങ്കില്‍ ഒന്ന് മനസ് വെച്ചാല്‍ വ്യത്യസ്ത രുചിയില്‍ ഒരു അടിപൊളി ഇടിയപ്പം ഈസിയായി നമ്മുക്ക് വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാകാവുന്നതേയുള്ളു . അത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കണം എന്ന് അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ കണ്ട് നോക്കൂ.

Read More