ചെറുവാഹനങ്ങള്‍ ഓടിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; ബ്ലൈന്‍ഡ് സ്പോട്ടുകള്‍ ജീവനെടുക്കും

ചെറുവാഹനങ്ങള്‍ ഓടിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; ബ്ലൈന്‍ഡ് സ്പോട്ടുകള്‍ ജീവനെടുക്കും

ഡ്രൈവര്‍മാരുടെ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെടാത്ത നിരവധി ഭാഗങ്ങള്‍ വലിയ വാഹനങ്ങള്‍ക്കു ചുറ്റുമുണ്ട്. ബ്ലൈന്‍ഡ് സ്‌പോട്ടുകള്‍ എന്ന് വിശേഷിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞതയും അപകടങ്ങള്‍ക്കിടയാക്കുന്നുണ്ട്. ബസ്, ലോറി ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഹെവി വാഹനങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിങ് സീറ്റ് ഉയരത്തിലാണെങ്കിലും ചെറുവാഹനങ്ങളേക്കാള്‍ ബ്ലൈന്‍ഡ് സ്‌പോട്ടുകള്‍ കൂടുതലാണ്. ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്‍കരുതലുകള്‍ എടുക്കാന്‍ കഴിയാത്തതാണ് ഇരുചക്രവാഹന യാത്രികരെ അപകടത്തില്‍ച്ചാടിക്കുന്നത്. ഹെവി വാഹനങ്ങളുടെ മുന്‍വശം ചേര്‍ന്നുനിന്നാല്‍ ഡ്രൈവറുടെ കാഴ്ചയില്‍പ്പെടില്ല. ട്രാഫിക് സിഗ്‌നലിലോ മറ്റോ പതുക്കെ നീങ്ങിത്തുടങ്ങുന്ന ബസിന്റെയൊ ലോറിയുടെയൊ മുന്നിലേക്ക് ഇരുചക്രവാഹനം ഓടിച്ചുകയറ്റിയാല്‍ ഡ്രൈവര്‍ കാണണമെന്നില്ല. ഇടിക്കുമ്പോള്‍ മാത്രമായിരിക്കും ഡ്രൈവര്‍ അറിയുന്നത്. ബ്രേക്ക് ചെയ്ത് നിര്‍ത്താനുള്ള സുരക്ഷിത അകലംപോലും ഉണ്ടാകില്ല. വശങ്ങളിലെ കാഴ്ചയ്ക്കായി വലിയ വാഹനങ്ങളിലെ ഡ്രൈവര്‍ ആശ്രയിക്കുന്നത് റിയര്‍വ്യൂ മിററുകളെയാണ്. ഒന്നിലധികം റിയര്‍വ്യൂ ഗ്ലാസുകള്‍ ഘടിപ്പിച്ചാലും വശങ്ങളിലുള്ളതെല്ലാം ഡ്രൈവറുടെ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെടില്ല. ബസിന്റെയും ലോറിയുടെയും വശങ്ങളോടുചേര്‍ന്ന് യാത്രചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണ്. നഗരത്തിരക്കുകളില്‍ ഇത് പൂര്‍ണമായും സാധ്യമല്ല. എന്നാലും ഹെവി വാഹനങ്ങള്‍…

Read More

സ്വര്‍ണ വിലയില്‍ മാറ്റമില്ല; പവന് 28,200 രൂപ

സ്വര്‍ണ വിലയില്‍ മാറ്റമില്ല; പവന് 28,200 രൂപ

സ്വര്‍ണ വില മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. പവന് 28,200 രൂപയിലും ഗ്രാമിന് 3,525 രൂപയിലുമാണ് ഇന്ന് വ്യാപാരം നടക്കുന്നത്. സെപ്റ്റംബര്‍ നാലിന് സ്വര്‍ണ വില 29,120 രൂപയിലെത്തിയതാണ് റെക്കോര്‍ഡ്. ആഗോള വിപണിയില്‍ സ്വര്‍ണവില കുതിച്ചുയരുന്നതിനോടൊപ്പം ഡോളറിനെതിരെ രൂപയുടെ മൂല്യം ഇടിഞ്ഞതും ആഭ്യന്തരവിപണിയില്‍ സ്വര്‍ണ്ണത്തിന്റെ വില കുതിക്കാന്‍ കാരണമായിട്ടുണ്ട്

Read More

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പുറകിലാണോ?… കുട്ടികളിലെ വിശപ്പ് കൂട്ടാന്‍ ചില വഴികള്‍

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പുറകിലാണോ?… കുട്ടികളിലെ വിശപ്പ് കൂട്ടാന്‍ ചില വഴികള്‍

എന്റെ മകള്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല, എന്ത് ചെയ്യും… ഇങ്ങനെ പറയുന്ന അമ്മമാരാണ് ഇന്ന് അധികവും. രക്ഷിതാക്കളെ അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്കാര്യം. പല കുട്ടികളും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പുറകിലാണ്. പല കുട്ടികളെയും ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കുക എന്നത് മാതാപിതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയാണ്. കുട്ടികള്‍ വളരുന്ന പ്രായത്തില്‍ പോഷക?ഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. ശരിയായ രീതിയില്‍ ഭക്ഷണം നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ശാരീരിക വളര്‍ച്ചയും മാനസിക വളര്‍ച്ചയും മുരടിച്ചു പോകും. വളരുന്ന പ്രായത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്കു ഭക്ഷണം ശരിയായി തന്നെ ലഭിക്കണം. കുട്ടികളില്‍ വിശപ്പ് കൂട്ടാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍…. പാല്‍ ആദ്യം കൊടുക്കാതിരിക്കുക… ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പാല്‍ കൊടുക്കുന്ന ശീലം പല രക്ഷിതാക്കള്‍ക്കുമുണ്ട്. ഇത് തെറ്റായ ശീലമാണ്. പാല്‍ കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നു തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ പാല്‍ കൊടുത്താല്‍ പിന്നെ വിശപ്പ് ഉണ്ടാകില്ല . ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ താല്‍പര്യം കുറയുകയും…

Read More

സന്തോഷം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ; ഇതാ ചില വഴികള്‍

സന്തോഷം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ;  ഇതാ ചില വഴികള്‍

നമുക്ക് ലഭിച്ച ചുരുങ്ങിയ കാലത്തെ ജീവിതം സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാന്‍ കുറുക്കുവഴികളില്ല. പണം തീര്‍ച്ചയായും ജീവിത സൗകര്യങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഉപകരിക്കും. പക്ഷെ അതോടൊപ്പം മാനസികമായ സന്തോഷത്തിന് കൂടി മാര്‍ഗങ്ങള്‍ നാം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കില്‍ സന്തോഷം വളരെ അകന്ന് തന്നെ നില്‍ക്കും. ജീവിതാവസാനം വരെ സന്തോഷം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പത്ത് വഴികളാണ് താഴെ നല്‍കുന്നത്. 1. ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം സ്വന്തമാക്കണമെന്ന മോഹം ഉപേക്ഷിക്കുക. 2. മറ്റുള്ളവരില്‍ അസൂയപ്പെടാതെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തം നിര്‍വഹിക്കുക. 3. ആത്മാര്‍ഥമായി ഉത്തരവാദിത്തം നിര്‍വഹിച്ചിട്ട് അംഗീകാരം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ നിരാശപ്പെടാതിരിക്കുക. 4. മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് നമ്മിലുള്ള വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടാതെ നിലനിര്‍ത്തുക. 5. പ്രയാസകരമായ അവസ്ഥയിലും സംയമനം പാലിക്കുക. 6. സഹജീവികളെ സ്‌നേഹിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. 7. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശുഭാപ്തി വിശ്വാസിയായിരിക്കുക. 8. മറ്റുള്ളവര്‍ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അപ്രകാരം അവരോട് പെരുമാറുക. 9. സംഭവിച്ചതെല്ലാം നന്മക്ക് വേണ്ടിയാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കുക. 10. ദൈവികവിധിയില്‍…

Read More

പൈന്‍ ബെറി അഥവാ വൈറ്റ് സ്‌ട്രോബെറി കഴിക്കാം

പൈന്‍ ബെറി അഥവാ വൈറ്റ് സ്‌ട്രോബെറി കഴിക്കാം

ചുവന്നു തുടുത്ത് ആര്‍ക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രൂപത്തിലുള്ള ഒരു പഴമാണ് സ്‌ട്രോബെറി. എന്നാല്‍, പൈന്‍ ബെറിയെ പറ്റി അധികം ആര്‍ക്കും അറിയില്ല. വൈറ്റ് സ്‌ട്രോബെറി എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്ന പഴമാണ് പൈന്‍ ബെറി. നെതര്‍ലാന്റ്,ബെല്‍ജിയം,അമേരിക്ക എന്നി രാജ്യങ്ങളിലാണ് പൈന്‍ബെറി കൂടുതലായി കണ്ട് വരുന്നത്. ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ പൈന്‍ ബെറി കഴിക്കുന്നത് കാന്‍സര്‍ രോഗം ചെറുക്കുമെന്ന് അധികമാര്‍ക്കും അറിയില്ല. പൈന്‍ബെറിയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ഇത് ശരീരത്തിലെ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുകയും ജലദോഷം,അലര്‍ജി, ചുമ എന്നിവ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും ഏറ്റവും നല്ലതാണ് പൈന്‍ബെറി. പൊട്ടാഷ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയ പഴവര്‍ഗമായതിനാല്‍ ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പക്ഷാഘാതം, അസിഡിറ്റി പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ പൈന്‍ബെറി സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അകറ്റി തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ് പൈന്‍ബെറി. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ അകറ്റി നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍…

Read More

കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ഉറക്കക്കുറവ്; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ഉറക്കക്കുറവ്; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

കുഞ്ഞ് രാത്രി ഉറങ്ങാറില്ല. എപ്പോഴും കളിയാണെന്ന് പറയുന്ന അമ്മമാര്‍ നിരവധിയാണ്. കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാതിരിക്കുമ്പോള്‍ അമ്മയ്ക്കും ക്യത്യമായ ഉറക്കം കിട്ടാതാവുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ അമ്മമാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്… ഒന്ന്… ഉറങ്ങാനുള്ള സമയത്തില്‍ കൃത്യത പാലിക്കുകയാണ് ഒന്നാമതായി വേണ്ടത്. പതിവായി ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് തന്നെ കുഞ്ഞിനെ ഉറക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ഏതാനും ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കുഞ്ഞ് ഈ സമയ രീതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ട് ഉറക്കം ശീലിക്കും. രണ്ട്… ഉറങ്ങുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂര്‍ മുന്‍പ് ഭക്ഷണം നല്‍കുക. കിടക്കുന്നതിന് തൊട്ടു മുന്‍പായി ഭക്ഷണം നല്‍കുന്നത് നല്ല പ്രവണതയല്ലെന്ന് ഓര്‍ക്കുക. മൂന്ന്… മുറിയിലെ വെളിച്ചത്തിനും കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തില്‍ പങ്കുണ്ട്. ഉറക്ക സമയത്ത് അധികം പ്രകാശം ആവശ്യമില്ല. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പായി ചെറിയ വെളിച്ചം ലഭിക്കുന്ന രീതിയില്‍ മുറി ക്രമീകരിക്കുക. ക്രമേണ ഈ വെളിച്ചം ഇടുന്നത് ഉറങ്ങാനുള്ള സമയമായെന്നതിന്റെ സൂചനയാണെന്ന് കുഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കി തുടങ്ങും….

Read More

സഞ്ചാരികളുടെ പ്രിയകേന്ദ്രമായി ബി ആര്‍ ഹില്‍സ് അഥവാ ബിലിഗിരി രംഗണ ഹില്‍സ്

സഞ്ചാരികളുടെ പ്രിയകേന്ദ്രമായി   ബി ആര്‍ ഹില്‍സ് അഥവാ ബിലിഗിരി  രംഗണ ഹില്‍സ്

പൂര്‍വ്വ – പശ്ചിമനിരകളുടെ സംഗമസ്ഥാനത്തെ അത്യപൂര്‍വ്വമായ ജൈവ – ജന്തുവൈവിദ്ധ്യം നിറഞ്ഞ ഇടമാണ് ബി ആര്‍ ഹില്‍സ് അഥവാ ബിലിഗിരി രംഗണ ഹില്‍സ്. തമിഴ്നാടുമായി അതിര്‍ത്തി പങ്കിടുന്ന കര്‍ണാടക ജില്ലയായ ചാമരാജ്പേട്ടിലാണ് സഞ്ചാരികളുടെ പ്രിയകേന്ദ്രമായ ബി ആര്‍ ഹില്‍സ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മലമുകളിലെ രംഗനാഥസ്വാമി ക്ഷേത്രത്തില്‍ നിന്നാണ് ബിലിഗിരി രംഗണ ഹില്‍സിന് ആ പേര് ലഭിച്ചതെന്നാണ് വിശ്വാസം. രംഗസ്വാമി ക്ഷേത്രം ഇവിടത്തെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട തീര്‍ത്ഥാടന കേന്ദ്രമാണ്. വെളുത്ത നിറത്തില്‍ കാണപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഈ കുന്നിനെ ബിലിഗിരി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. കന്നഡയില്‍ ബിലി എന്നാല്‍ വെളുപ്പ് എന്നാണ് അര്‍ത്ഥം. ശ്രീ രംഗനാഥ സ്വാമിയാണ് ക്ഷേത്രത്തിലെ പ്രതിഷ്ഠ. സഖിയായ രംഗനായകിക്കൊപ്പമാണ് ഈ ക്ഷേത്രത്തില്‍ രംഗനാഥ സ്വാമി നിലകൊള്ളുന്നത്. ഏപ്രില്‍ മാസത്തിലെ ഇവിടത്തെ സവിശേഷ ഉത്സവത്തില്‍ പങ്കുകൊള്ളാന്‍ നിരവധി ഭക്തജനങ്ങള്‍ എത്തിച്ചേരുന്നു. വിവിധ സംസ്‌കാരങ്ങളുടെ സംഗമമായ ഈ ഉത്സവം കാണാനായി…

Read More

സ്ത്രീകളുടെ മേക്കപ്പില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

സ്ത്രീകളുടെ മേക്കപ്പില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

മേക്കപ്പ് ഇട്ട് പുറത്തുപോകുമ്പോള്‍ കൂടെയുള്ളവരോട് ‘ഓവറായോ’ എന്ന് ചോദിക്കേണ്ടിവരുന്ന അവസ്ഥ പലരും നേരിടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മേക്കപ്പിനെ കുറിച്ച് ചില കാര്യങ്ങള്‍ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കിയാല്‍ പിന്നെ ഇങ്ങനെയുള്ള ആശങ്കകളെയെല്ലാം പൂര്‍ണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നതേയുള്ളൂ. വളരെ ലൈറ്റായി മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതാണ് ഇപ്പോഴത്തെ ട്രെന്‍ഡ്. കട്ടിയായി മേക്കപ്പിടുന്നത് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ക്ക് ‘നാച്വറല്‍ ലുക്ക്’ മേക്കപ്പിലൂടെ തന്നെ കൊണ്ടുവരാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഇതിന് സ്ത്രീകളുടെ മേക്കപ്പില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ടിപ്സ് പറയാം. . മേക്കപ്പിന് മുമ്പ് നല്ലൊരു മോയിസ്ചറൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം കരുതണം. ഇതില്ലാതെ മേക്കപ്പ് ചെയ്താല്‍ അല്‍പസമയം കഴിയുമ്പോള്‍ മേക്കപ്പ് വരണ്ട് പൊട്ടിയിളകി ഇരിക്കാനിടയാകും. ഡ്രൈ സ്‌കിന്‍ ഉള്ളവരാണെങ്കില്‍ ഹെവി മോയിസ്ചറൈസറും ഓയിലി സ്‌കിന്‍ ഉള്ളവരാണെങ്കില്‍ ജെല്‍ ബേസ്ഡ് ക്രീമുമാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. മോയിസ്ചറൈസര്‍ നന്നായി മുഖത്ത് സെറ്റായതിന് ശേഷം മാത്രമേ മേക്കപ്പ് തുടങ്ങാവൂ. ഇതിന് കുറച്ച് സമയം അനുവദിക്കുക. . മോയിസ്ചറൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട…

Read More

‘ഹെയര്‍ റിമൂവര്‍’ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ..ശ്രദ്ധിക്കുക

‘ഹെയര്‍ റിമൂവര്‍’ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ..ശ്രദ്ധിക്കുക

സ്ത്രീകള്‍ എല്ലാ മാസത്തിലും വാങ്ങിക്കൂട്ടുന്ന ‘ഹെല്‍ത്ത്- ബ്യൂട്ടി പ്രോഡക്ടു’കളില്‍ മിക്കവാറും ഒരു ഹെയര്‍ റിമൂവര്‍ ക്രീമും കാണും. പുറമേക്ക് കാണുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ രോമങ്ങളുണ്ടായിരിക്കുന്നത് പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും താല്‍പര്യമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. അതിനാല്‍ അവയെ എളുപ്പത്തില്‍ നീക്കം ചെയ്യാനാണ് ഹെയര്‍ റിമൂവര്‍ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പലരും സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ രോമങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത്തരം ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ രോമം ഇത്തരത്തില്‍ മുഴുവനായി നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില്‍ രോമവളര്‍ച്ചയുണ്ടാകുന്നത്, വളരെ ‘സെന്‍സിറ്റീവ്’ ആയ ആ അവയവത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ വേണ്ടിയാണ്. പൊടി, അഴുക്ക് എന്നിവയില്‍ നിന്നെല്ലാം അണുക്കള്‍ പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അമിതമായ വിയര്‍പ്പിനെയും നനവിനെയും രോമം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. അതിനാല്‍ എല്ലാ അര്‍ത്ഥത്തിലും ഒരു സംരക്ഷണ കവചം പോലെ അവ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ തന്നെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ രോമം മുഴുവനായി നീക്കം ചെയ്യുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. മാത്രമല്ല, ഹെയര്‍…

Read More

അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസ് -ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസ് -ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക

വന്‍കുടലിനോടു ചേര്‍ന്നു കാണപ്പെടുന്ന അവയവമായ അപ്പന്‍ഡിക്‌സിനുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് അപ്പന്‍ഡിസൈറ്റിസ്. അടിവയറ്റില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദനയാണ് അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. വേദനയൊടൊപ്പം മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍.. ആദ്യം പൊക്കിളിന് ചുറ്റും വേദന വരാം. പിന്നീട് ആദ്യം അടിവയറില്‍ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. അടിവയറില്‍ വലതുവശത്ത് താഴെയായി അമര്‍ത്തിയാല്‍ ശക്തിയായ വേദന ഉണ്ടാകും. വയറുവേദനയ്ക്ക് പുറുമേ മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ചര്‍ദ്ദി, ഓക്കാനം, പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ, ക്ഷീണം, മലബന്ധം, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള്‍ വേദന എന്നിവയൊക്കെ അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. രോഗനിര്‍ണയം.. ശാരീരിക പരിശോധന: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഡോക്ടര്‍ പതിയെ അമര്‍ത്തിനോക്കും. സമ്മര്‍ദം നല്‍കുമ്പോള്‍ വേദനയുണ്ടാകുന്നത് അടിവയറിന്റെ ഭിത്തിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലനത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കും. ഇത് ചിലപ്പോള്‍ അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസ് മൂലമുള്ളതാകാം. മൂത്രപരിശോധന: വൃക്കകള്‍ക്കും മൂത്രനാളിയിലും അണുബാധ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് മൂത്രപരിശോധന നടത്താം. രക്തപരിശോധന: അണുബാധ ഉണ്ടോ…

Read More