കാണാതായ സിഐയെ കേരളത്തിലെത്തിച്ചു; വാളയാറില്‍ മാധ്യമങ്ങള്‍ കാത്തുനിന്നതിനാല്‍ യാത്ര ഗോവിന്ദാപുരം ചെക്ക്‌പോസ്റ്റ് വഴി, അനുഗമിച്ച് സ്‌പെഷ്യല്‍ സ്‌ക്വാഡ്

കാണാതായ സിഐയെ കേരളത്തിലെത്തിച്ചു; വാളയാറില്‍ മാധ്യമങ്ങള്‍ കാത്തുനിന്നതിനാല്‍ യാത്ര ഗോവിന്ദാപുരം ചെക്ക്‌പോസ്റ്റ് വഴി, അനുഗമിച്ച് സ്‌പെഷ്യല്‍ സ്‌ക്വാഡ്

പാലക്കാട്: കാണാതായെന്നു പറയുന്ന എറണാകുളം സെന്‍ട്രല്‍ പൊലീസ് സ്റ്റേഷന്‍ ഹൗസ് ഓഫിസര്‍ ഇന്‍സ്‌പെക്ടര്‍ വി.എസ്.നവാസുമായി പൊലീസ് കേരളത്തിലെത്തി. തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ നിന്നു കണ്ടെത്തിയ നവാസിനെ കൊണ്ടുവന്ന പൊലീസ് സംഘം പാലക്കാട് അതിര്‍ത്തിവിട്ടു. വാളയാര്‍ ചെക്ക്‌പോസ്റ്റില്‍ മാധ്യമങ്ങള്‍ കാത്തുനിന്നിരുന്നതിനാല്‍ ഗോവിന്ദാപുരം ചെക്ക്‌പോസ്റ്റ് വഴിയായിരുന്നു യാത്ര. പാലക്കാട് ജില്ലാ പൊലീസ് മേധാവിയുടെ സ്‌ക്വാഡിലെ അഞ്ച് അംഗങ്ങള്‍ അനുഗമിച്ചിരുന്നു. സ്വിഫ്റ്റ് കാറിലാണ് തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ നിന്നു പുറപ്പെട്ടത്. അതിനു ശേഷം ഇന്നോവയിലാണ് തൃശൂര്‍ക്ക് പുറപ്പെട്ടത്. നവാസ് ബന്ധുക്കളോട് ഫോണില്‍ സംസാരിച്ചു. തമിഴ്‌നാട് റയില്‍വേ പൊലീസാണ് കരൂര്‍ റയില്‍വേ സ്റ്റേഷനില്‍ നിന്ന് നവാസിനെ കണ്ടെത്തിയത്. നാഗര്‍കോവില്‍കോയമ്പത്തൂര്‍ ട്രെയിനില്‍ യാത്ര ചെയ്യുകയായിരുന്നു. നെടുങ്കണ്ടം തൂക്കുപാലം സ്വദേശി മധുര റയില്‍വേ സ്റ്റേഷനിലെ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഓഫിസര്‍ സുനില്‍കുമാറിനു തോന്നിയ സംശയമാണ് നവാസിനെ കണ്ടെത്താന്‍ സഹായകമായതെന്നാണ് വിവരം. കൊച്ചിയില്‍ നിന്ന് കാണാതായ നവാസ് കൊല്ലം മധുര വഴി യാത്ര ചെയ്തതായാണ് സൂചന….

Read More

കറണ്ട് കട്ടിനെ വിമര്‍ശിച്ച് ഫേസ്ബുക്കില്‍ പോസ്റ്റിട്ടു; രാജ്യദ്രോഹക്കുറ്റം ചുമത്തി അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് സര്‍ക്കാര്‍

കറണ്ട് കട്ടിനെ വിമര്‍ശിച്ച് ഫേസ്ബുക്കില്‍ പോസ്റ്റിട്ടു; രാജ്യദ്രോഹക്കുറ്റം ചുമത്തി അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് സര്‍ക്കാര്‍

ബിലാസ്പൂര്‍: നിരന്തരമുണ്ടാകുന്ന കറണ്ട് കട്ടിനെ വിമര്‍ശിച്ച് ഫേസ്ബുക്കില്‍ പോസ്റ്റിട്ട 53കാരനെതിരെ കോണ്‍ഗ്രസ് സര്‍ക്കാര്‍ രാജ്യദ്രോഹക്കുറ്റം ചുമത്തി. വൈദ്യുതി തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ച് സര്‍ക്കാര്‍ ഇന്‍വര്‍ട്ടര്‍ കമ്പനികളെ സഹായിക്കുകയാണെന്ന് ആരോപിച്ചതിനാണ് നടപടി. ഛത്തീസ്ഗഡിലെ ഭൂപേഷ് ബാഗല്‍ സര്‍ക്കാരാണ് വിവാദത്തിലൂടെ വെട്ടിലായിരിക്കുന്നത്. ഛത്തീസ്ഗഡ് സ്റ്റേറ്റ് പവര്‍ ഹോള്‍ഡിംഗ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ് നല്‍കിയ പരാതിയിലാണ് പൊലീസ് മംഗേലാല്‍ അഗര്‍വാളിനെ രാജ്യദ്രോഹക്കുറ്റം ചുമത്തി അറസ്റ്റ് ചെയ്തത്. കോടതിയില്‍ ഹാജരാക്കിയ അഗര്‍വാളിനെ അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് റിമാന്‍ഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. അഭിപ്രായസ്വാതന്ത്ര്യത്തെ അടിച്ചമര്‍ത്തുന്ന നടപടിയാണ് സര്‍ക്കാരിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നുണ്ടായിരിക്കുന്നതെന്ന് ആരോപിച്ച് പ്രതിഷേധവുമായി ബിജെപി രംഗത്തെത്തി. തുടര്‍ന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി നേരിട്ട് വിഷയത്തിലിടപെടുകയും അഗര്‍വാളിനെതിരായ രാജ്യദ്രോഹക്കുറ്റം പിന്‍വലിക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കുകയും ചെയ്തതായാണ് വിവരം. കൽക്കണ്ടം കഴിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ് ജൂണ്‍ 12നാണ് അഗര്‍വാളിനെതിരെ സിറ്റി കോട്ട്വാലി പൊലീസ് സ്റ്റേഷനില്‍ പരാതി ഫയല്‍ ചെയ്തത്. ഭൂപേഷ് ബാഗല്‍ നേതൃത്വം നല്‍കുന്ന കോണ്‍ഗ്രസ് സര്‍ക്കാരിന്റെ പ്രതിഛായ…

Read More

രാവിലെ ഉണർവോടെ എഴുന്നേൽക്കാൻ

രാവിലെ ഉണർവോടെ എഴുന്നേൽക്കാൻ

അതിരാവിലെ ഉന്‍മേഷത്തോടെയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലും എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ ആ ദിവസം മിക്കപ്പോഴും മനോഹരമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ചില ദിവസങ്ങളില്‍ രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ തോന്നാറില്ല. തലവേദന, ക്ഷീണം, തളര്‍ച്ച.. കിടക്കയില്‍ തന്നെ ചുരുണ്ടുകിടക്കാന്‍ കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. മതിയായ ഉറക്കം കിട്ടാത്തതാണ് പ്രശ്നകാരണം. അതിന് പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ തന്നെയാണ് പ്രതികളും. തുടക്കത്തില്‍ ക്ഷീണത്തിനും കാലം കഴിയുമ്പോള്‍ ഓര്‍മക്കുറവിനും വഴിയൊരുക്കുന്ന ഭീകരനാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ഉറക്കമില്ലായ്മയെ തുരത്താന്‍ നമ്മള്‍ ചില ശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തിയെടുത്താല്‍ മതി. ദിവസവും സ്ഥിരമായ സമയത്ത് ഉറങ്ങാന്‍ പോവുക. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായവര്‍ ഏഴു മുതല്‍ ഒമ്പത് മണിക്കൂര്‍ വരെയും കുട്ടികള്‍ 12 മുതല്‍ 14 മണിക്കൂര്‍ വരെയും ഉറങ്ങണമെന്നതാണ് കണക്ക്. മുറി പ്രകാശം കടക്കാത്ത വിധം സജ്ജീകരിക്കുക. പുറത്തെ ലൈറ്റിൻറ്റെ പ്രകാശം മുറിയില്‍ കടന്നുവന്നാല്‍ ഉറക്കം നഷ്ടമാകാനിടയുണ്ട്. രാത്രി ജോലിക്കാരാണ് ഇത് ഏറ്റവുമധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. മാനസിക സമ്മര്‍ദങ്ങളില്‍ നിന്നും മനസിനെ മോചിപ്പിച്ചശേഷം മാത്രം…

Read More

വവ്വാലുകള്‍ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തൊടുങ്ങുന്നു; നിപാ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

വവ്വാലുകള്‍ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തൊടുങ്ങുന്നു; നിപാ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

ഭോപ്പാല്‍: നൂറുകണക്കിന് വവ്വാലുകള്‍ ചത്തൊടുങ്ങിയ മധ്യപ്രദേശിലെ ഗുണ, ഗ്വാളിയോര്‍ ജില്ലകളില്‍ നിപാ വൈറസ് മുന്നറിയിപ്പ്. ഗുണ ജില്ലയില്‍ കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദിവസത്തിനിടെ വവ്വാലുകള്‍ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തതോടെയാണ് നിപാ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിച്ചത്. വൈറസ് പരത്തുന്ന വവ്വാലുകളാണ് ചത്തതെന്നാണ് പ്രാഥമിക നിഗമനം. ചത്ത വവ്വാലുകളുടെ സാമ്പിളുകള്‍ ഭോപ്പാലിലെ വെറ്റിനറി ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട് വന്നാലാണ് മരണകാരണം പറയാന്‍ സാധിക്കൂ എന്ന് ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ ഡോ. പി ബങ്കര്‍ പറഞ്ഞു. പ്രാദേശികമായി നിപാ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നാല്‍ കേരളത്തില്‍ നിപാ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട പശ്ചാത്തലത്തില്‍ മുന്‍കരുതലെടുക്കാന്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിട്ടുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി. മധ്യപ്രദേശിലെ നാഷണല്‍ ഫെര്‍ട്ടിലൈസേഴ്സ് ലിമിറ്റഡ് കാമ്പസിലാണ് വവ്വാലുകള്‍ കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദിവസങ്ങള്‍ക്കിടെ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തുവീഴാന്‍ തുടങ്ങിയത്. മരങ്ങളില്‍ നിന്നും വവ്വാലുകള്‍ കൂട്ടത്തോടെ താഴെ വീഴുകയായിരുന്നെന്നും നൂറുകണക്കിന് കുടുംബങ്ങള്‍ താമസിക്കുന്ന ഇവിടെ…

Read More

വാട്‌സാപ് ചട്ടം ലംഘിച്ചാല്‍ കോടതി; കേസ്

വാട്‌സാപ് ചട്ടം ലംഘിച്ചാല്‍ കോടതി; കേസ്

വാട്‌സാപ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരെ ഉപദേശിച്ചും താക്കീതു ചെയ്യും ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു കമ്പനി. ആ കാത്തിരിപ്പ് ഈ ഡിസംബറോടെ അവസാനിപ്പിക്കുകയാണ്. കടുത്ത ചട്ടലംഘകരെ വാട്‌സാപ്പില്‍ നിന്നു വിലക്കുന്നതൊക്കെ ഇതിനോടകം പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞതാണ്. ഡിസംബര്‍ 7 മുതല്‍ വാട്‌സാപ് ചട്ടലംഘനങ്ങള്‍ നടത്തുന്ന വ്യക്തികളെയും സ്ഥാപനങ്ങളെയുമെല്ലാം കമ്പനി കോടതി കയറ്റും. നാം ആപ് ഇന്‍സ്റ്റാള്‍ ചെയ്യുന്നത് ഈ ചട്ടങ്ങളൊക്കെ നമുക്ക് സ്വീകാര്യമാണെന്നും അവയെല്ലാം പാലിക്കുന്നതായിരിക്കും എന്നുറപ്പു നല്‍കിക്കൊണ്ടാണ്. തുടര്‍ന്ന് ഈ ചട്ടങ്ങള്‍ ലംഘിച്ചുകൊണ്ട് ആപ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയമപരമായി കുറ്റകൃത്യമാണ്. ഈ കുറ്റകൃത്യത്തോടുള്ള മൃദുസമീപനമാണ് കമ്പനി അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. വ്യാജവാര്‍ത്തകള്‍ പ്രചരിപ്പിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന ബള്‍ക്ക് മെസ്സേജിങ് സോഫ്‌റ്റ്വെയറുകള്‍ക്കും ബോധപൂര്‍വമുള്ള അത്തരം പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും തടയിടാനാണു പുതിയ നീക്കം. ഉപയോക്താക്കളുടെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കര്‍ശനമായി നിരീക്ഷിച്ച് പ്രതിമാസം 20 ലക്ഷം അക്കൗണ്ടുകള്‍ വീതം നീക്കം ചെയ്യാനാണ് കമ്പനി ലക്ഷ്യമിട്ടിരിക്കുന്നത്. ഫെയ്‌സ്ബുക്കും ട്വിറ്ററുമൊക്കെ ഇത്തരം വ്യാജവേട്ട നടത്തി കോടിക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളെ നീക്കം…

Read More

ബ്രിട്ടനില്‍ ഫൈവ് ജി എത്തി; വേഗത ഞെട്ടിക്കും

ബ്രിട്ടനില്‍ ഫൈവ് ജി എത്തി; വേഗത ഞെട്ടിക്കും

ബ്രിട്ടനില്‍ അധിവേഗ ഇന്റര്‍നെറ്റ് സംവിധാനം നിലവില്‍ വന്നു. ബ്രിട്ടീഷ് മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഓപ്പറേറ്റര്‍മാരായ ഇ.ഇ യാണ് യു.കെയില്‍ 5 ജി നെറ്റ്!വര്‍ക്ക് അവതരിപ്പിച്ചത്. 5 ജി നെറ്റ്!വര്‍ക്ക് പൊതുജനങ്ങള്‍ക്കായി ലഭ്യമാക്കുമെന്ന് കഴിഞ്ഞയാഴ്ചയാണ് ഇ.ഇ പ്രഖ്യാപിച്ചത്. ബെല്‍ഫാസ്റ്റ്, ബര്‍മിങ്ഹാം, കാര്‍ഡിഫ്, എഡിന്‍ബര്‍ഗ്, ലണ്ടന്‍, മാഞ്ചസ്റ്റര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള അ!ഞ്ച് നഗരങ്ങളിലാണ് തുടക്കത്തില്‍ 5 ജി ലഭ്യമാകുക. സെക്കന്റില്‍ 700 മെഗാബൈറ്റാണ് 5 ജിയുടെ വേഗത. ചൈനീസ് ടെലികോം കന്പനിയായ വാവെയാണ് ഇ.ഇയ്ക്ക് വേണ്ട 5 ജി സാങ്കേതിക സഹായം നല്‍കുന്നത്. എന്നാല്‍ വാവെയുടെ ആദ്യ 5ജി സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണായ മേറ്റ് 20 എക്സില്‍ 5 ജി സംവിധാനം ലഭിക്കില്ല. വാവെയ്ക്ക് മേല്‍ അമേരിക്കയുടെ നിരോധനം നിലനില്‍ക്കുന്നിതിനാലാണ് ഈ നടപടിയെന്നാണ് നിഗമനം. അതേസമയം, യൂറോപ്പിലെ മുന്‍നിര ടെലികോം സ്ഥാപനമായ വോഡഫോണ്‍ നാളെ യു.കെയില്‍ 5ജി സേവനം ആരംഭിക്കും. എന്നാല്‍ വോഡഫോണും വാവെ…

Read More

‘വായു’വിന്റെ ദിശ മാറുന്നു; ഇന്ത്യന് തീരത്തേക്ക് തിരിച്ചെത്താന്‍ സാധ്യത

‘വായു’വിന്റെ ദിശ മാറുന്നു; ഇന്ത്യന് തീരത്തേക്ക് തിരിച്ചെത്താന്‍ സാധ്യത

ന്യൂഡല്‍ഹി: വായു ചുഴലിക്കാറ്റിന്റെ വീണ്ടും ദിശാമാറ്റം സംഭവിക്കുമെന്ന് കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനം. നിലവില്‍ വടക്കു-പടിഞ്ഞാറന്‍ ദിശയില്‍ ഒമാന്‍ തീരത്തേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്ന കാറ്റ് എതിര്‍ദിശയിലേക്ക് തിരിയാന്‍ സാധ്യത ഉള്ളതായി കേന്ദ്ര ഭൗമ ശാസ്ത്ര വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. 17, 18 തീയതികളില്‍ ഗുജറാത്തില്‍ കച്ചില്‍ ചുഴലിക്കാറ്റ് ആഞ്ഞടിക്കും. ശനിയാഴ്ചയോടെ ചുഴലിക്കാറ്റിന്റെ തീവ്രതയില്‍ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും കനത്ത മഴയും കാറ്റും ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഭൗമശാസ്ത്ര വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. എന്നാല്‍ കാറ്റിന്റെ സഞ്ചാരപഥം സസൂക്ഷ്മം നിരീക്ഷിച്ചുവരികയാണെന്നും നിലവില്‍ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്നും ചുഴലിക്കാറ്റ് നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം വ്യക്തമാക്കി. ഗുജറാത്തിന് പുറമേ മുംബൈ, ഗോവ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള തീരമേഖലകളില്‍ ‘വായു’ പ്രഭാവത്തില്‍ മഴ തുടരുകയാണ്. അതേസമയം കേരളതീരത്ത് ഇന്നും വന് തിരമാലകളുണ്ടാകുമെന്ന് സമുദ്രഗവേഷണകേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പു നല്കി. കനത്ത മഴയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. പടിഞ്ഞാറന് മേഖലയിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്ന ചുഴലിക്കാറ്റ് ഞായറാഴ്ചയോടെ മണിക്കൂറില് 80-90 കിലോമീറ്റര് വേഗത കൈവരിക്കും. അടുത്ത വ്യാഴാഴ്ചയോടെ കാറ്റ് ഗുജറാത്ത് തീരത്തെത്തുമെന്നാണ്…

Read More

പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേരുമ്പോഴുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേരുമ്പോഴുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാല്‍ കുടിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാകുമല്ലോ. ഇനി മുതല്‍ പാല്‍ വെറുതെ കുടിക്കാതെ അല്‍പം വെളുത്തുള്ളി ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കൂ. പാലില്‍ വെളിത്തുളളി ചേര്‍ത്താല്‍ നിരവഛി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉദര സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ വിഷമതകള്‍ക്കുമെല്ലാം വെളുത്തുള്ളി മികച്ച ഒരു മരുന്നാണ്. ഉദരസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നാണ് ഗാര്‍ലിക് മില്‍ക്ക്. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കും കുടിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഗാര്‍ലിക് മില്‍ക്ക്. ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍, ഇടവിട്ട് വരുന്ന വയറ് വേദന, ഭക്ഷണം ദഹിക്കാനുള്ള പ്രയാസം എന്നിവ അകറ്റാന്‍ ഗാര്‍ലിക് മില്‍ക്ക് നല്ലതാണ്. മലബന്ധം അകറ്റാനും പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ആസ്!ത്!മയുള്ളവര്‍ ദിവസവും രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് ഗാര്‍ലിക് മില്‍ക്ക് കുടിക്കുന്നത് ക്രമേണ രോഗം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിബാക്ടീരിയല്‍ ഘടകങ്ങള്‍ ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കും. ആസ്!ത്!മയ്ക്ക് പുറമെ, ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ന്യുമോണിയ, ടി.ബി തുടങ്ങിയ…

Read More

നാരങ്ങയെ അവഗണിക്കല്ലേ

നാരങ്ങയെ അവഗണിക്കല്ലേ

നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നാരങ്ങ, ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. നാരങ്ങയ്ക്ക് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. സമ്മര്‍ദ്ദവും വിഷാദവുമൊക്കെ അകറ്റി പോസ്റ്റീവ് എനര്‍ജി ലഭിക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാം. ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിയ്ക്കും ഏറെ നല്ലതാണ് നാരങ്ങ. നാരങ്ങാനീര് തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് താരന്‍ അകറ്റി, മുടിവളര്‍ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തു. കറുത്തപാടുകള്‍, മുഖക്കുരു എന്നിവയൊക്കെ ഒഴിവാക്കാനും നാരങ്ങാനീര് സഹായകരമാണ്. നഖത്തില്‍ നാരങ്ങ നീര് പുരട്ടുന്നത് നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. നാരങ്ങാ വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാനും പലതരം വാതങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പ്രതിവിധിയുമാണ്. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും നാരങ്ങാവെള്ളം സഹായിക്കും. കൈമുട്ടുകളും കാല്‍മുട്ടുകളും മനോഹരമാക്കാന്‍ ചെറുനാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് പഞ്ചസാരയില്‍ ചേര്‍ത്ത്, ആ മിശ്രിതം തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്. താരന്‍ ചിലരെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ദിവസവും ഒരു…

Read More

ബ്രസീലിലെ എവര്‍ട്ടനെ റാഞ്ചാന്‍ വമ്പന്‍ ക്ലബ്ബുകള്‍

ബ്രസീലിലെ എവര്‍ട്ടനെ റാഞ്ചാന്‍ വമ്പന്‍ ക്ലബ്ബുകള്‍

കോപ്പ അമേരിക്ക ഫുട്ബോളില്‍ ബൊളീവിയക്കെതിരെ തകര്‍പ്പന്‍ ഗോള്‍ നേടിയ ബ്രസീല്‍ മുന്നേറ്റക്കാരന്‍ എവര്‍ട്ടനെ തേടി വമ്പന്‍ ക്ലബ്ബുകള്‍ രംഗത്ത്. നേരത്തെ തന്നെ താരത്തെ സ്വന്തമാക്കാന്‍ ക്ലബ്ബുകള്‍ വലവീശിയിരുന്നു. കോപ്പയിലെ ഈ ഗോളോടെ താരത്തിന്റെ റേഞ്ച് ഒന്നുകൂടി ഉയര്‍ത്തി. ഇംഗ്ലീഷ് ക്ലബ്ബുകളായ ലിവര്‍പൂള്‍, മാഞ്ചസ്റ്റര്‍ സിറ്റി, എന്നിവരാണ് താരത്തിന്റെ പിന്നാലെയുണ്ടായിരുന്നത്. ഇപ്പോഴിതാ ആഴ്സണലും രംഗത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. അതേസമയം എവര്‍ട്ടന് ഇറ്റാലിയന്‍ ലീഗിലേക്ക് ചേക്കാറാനായിരുന്നു താല്‍പര്യം. പക്ഷേ ട്രാന്‍സ്ഫറിലെ പ്രശ്നം താരത്തിന്റെ ആഗ്രഹത്തിന് വിലങ്ങ് തടിയായി. പ്രായം 23 ആയിട്ടുള്ളൂവെങ്കിലും നെയ്മറിന്റെ പിന്‍ഗാമിയായി താരത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നവരുണ്ട്. ബ്രസീലിലെ പോര്‍ട്ടോ അലഗ്രോ കേന്ദ്രമായി കളിക്കുന്ന ഗ്രീമിയോ ക്ലബ്ബിന്റെ താരമാണിപ്പോള്‍ എവര്‍ട്ടന്‍. കോപ്പയിലെ മത്സരത്തില്‍ പകരക്കാരനായി കളത്തിലറങ്ങിയ താരം കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്നൊരു ഗോളുമായാണ് മടങ്ങിയത്. ബോക്സിന് വെളിയില്‍ ഇടതുവിങ്ങില്‍ നിന്ന് പോസ്റ്റിന് സമാന്തരമായി ബൊളീവിയന്‍ പ്രതിരോധത്തെ കട്ട് ചെയ്ത് എവര്‍ട്ടന്‍, മനോഹര നീക്കത്തിനൊടുവില്‍ സുന്ദരമായൊരു…

Read More